写给老师暖心的一句话
发布时间:2019-08-02 15:52:27
作者:xhs
阅读:935
写给老师暖心的一句话:你总是拖延吗?不是总觉得很乱,突然发现现实还是一样的?是不是有时候在晚上中毒,疼痛无法自拔?你总是担心小事情吗?但这一切归结为一句话:“当你在想,“我该现在洗碗吗?”时,你需要做什么?想想“该做什么”,让大脑停止战斗,用手拿起碗,不要想,就这么做吧。当你在幻想的时候,提醒自己要“为”它,认为这样没用总比拿起一本书背一个字好,至少一个字会来而不是一个梦。当你痛苦、恐惧时,或者当你有很多无意义的心理活动时,想想“为了什么”,痛苦那么多的担心那么多,我玩得很现实甚至很伤心,然而,当你醒来时,痛苦依然是痛苦,你只是上演了一场被自己感动的戏,因为生活没有痒。懒惰。结果发现我们只是被大脑一次又一次的欺骗,最好的办法就是停止它,开始行动,然后说,“不管它是什么,我都会做我必须做的,剩下的我们都会做!”写给老师暖心的一句话
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