表示思念之情的诗句

表示思念之情的诗句:最近几天，一个17岁男孩从桥上跳下来摔死的故事继续引起许多讨论。很多人都在责怪那些跳桥的孩子心理脆弱、蔑视生命、宽容不良，在抱怨孩子的蛋壳心理；当然，也有更多的人在责怪作为父母的不当教育，不会选择合适的教育时间，不是正确的教育方法…作为局外人，我们都不在那里，也不清楚发生了什么。但不管真相是什么，母亲有母亲的无助，儿子有儿子的顽固。一定有一些交流在进行。来自网络你发现我们经常给出最恶毒的语言、指责、嘲笑、否定的话语、随意的评价和结论、任意的打断、拒绝回应的态度，容易对身边最亲近的人做出反应吗？这些言语暴力，无论是无意的还是有意的，都会给我们带来情感和精神上的创伤，这比身体上的伤害更痛苦。它使人们变得冷漠和敌对，使家庭失去温暖甚至破裂。事实上，我们生活中的任何问题都从根本上是由于缺乏沟通，或者沟通不恰当和有效。昨晚写完课桌，恰巧看到去年11月参加了一个读书俱乐部的线下活动，听分享“非暴力交流”时的笔记，然后在这里整理抄写，与大家分享。--来自网络马歇尔·卢森堡博士是国际和平建设组织非暴力传播中心的创始人和教育服务主任。卡尔·罗杰斯在早期的心理学教师生涯中，发展了具有启发性和影响力的非暴力交流原则和方法，不仅教会人们如何使自己的个人生活更加和谐和美好，而且解决了世界上无数的冲突和争端。石斑鱼类。在2006，他从世界村基金会获得和平奖。马歇尔·卢森堡博士发现了一种神奇而和平的交流方式，通过这种方式，交谈和倾听可以使人们一起思考，和谐地生活。这是非暴力的交流。通过非暴力的交流，世界各地无数的人获得了爱、和谐和幸福！当我们移除隐藏的精神暴力，爱就会显露出来…第二，从情况来看：有个丈夫，每天到很晚才回家，有一股酒的味道。由于妻子的肯定很生气，终于有一天妻子忍不住，对刚进门的丈夫气愤地说：“你还知道回来，你为什么死在外面呢！”丈夫听到这个，非常生气，说：“是的，我为什么死在外面？我为什么回来？”然后转身离开，再也没有回来…我们想表达我们的爱，但我们在做伤害。这就是我们沟通的方式：一种“疏离的沟通方式”。回想一下，我们经常用这种“疏远的沟通方式”来让我们的生活变得越来越糟糕吗？来自网络第三，造成“沟通疏离”的原因：1、道德判断，我们习惯用自己的道德标准来评判他人：例如：“你从不尊重我”、“你从不关心我”、“你这样做是不受教育的”、“你的问题是你太自私”等等，当我们与他人沟通时彼此以道德判断的形式，肯定是一种暴力的沟通方式。2.第二步。比较——“如果你看别人做什么，你怎么做？”你为什么不做XXXX做的事？你为什么不向某某学习呢？汽车只有这种比较方式，也会给对方的心脏带来较大的伤害。你会发现，你越是以比较的方式教育你的孩子，孩子越有可能叛逆。三。避免责任——太多人喜欢说，“我必须”，“这是从上面说的”，这显然贬低了个人责任。如果你不知道我们是你的主人，我们就很危险。不得不让我们变得越来越暴力的想法。强迫威胁：“如果你不听我的话，我永远不会关心你”，“不要不听话，那怎么办”，我们很多父母和孩子都是这样沟通的，充满了威胁。这四种交流和表达形式是我们生活中最常见的“暴力来源”。一个测试：你认为这个句子暴力吗？妈妈对孩子说：“亲爱的，这次考试你考得太差了，这让妈妈很难过。”（见答案的结尾）正确的沟通方式：非暴力的和被疏远的沟通方式相互疏远和伤害。让我们学习非暴力交流，并用它来解决我们日常生活中遇到的所有问题。非暴力交流是一套标准化的技术，包括四个要素：观察（说真话）、说出感觉、需要（为什么会有感觉）和提出请求（具体和具体）。第一步：观察（陈述事实）在特定的时间或场景中观察并清楚地描述结果。正确沟通的核心不是判断。学会区分评价和事实。例如：“欧文在过去的五场比赛中没有进球——这是事实；“迈克尔欧文是个糟糕的前锋”——这是一个评论。小张这个星期迟到了三次——这是事实；“小张总是迟到，而且没有时间感”——这就是评论。把观察和评论混为一谈，人们往往会听到批评，并立即作出反应。事实是最不可能引起反冲的。不加评论的观察是人类智力的最高形式。--印度哲学家克里希纳穆提学会区分思想、评价和感觉。例如：“我觉得吉他弹得不好。”这就是我对自己的看法。作为一名吉他手，我有点沮丧，“这就是我的感受。”我觉得被误解了。“——这句话表达了他自己的想法。”对不起。”——这个词是感触。当我们越来越不能表达自己的感受时，我们就越来越不被理解了。想要被理解但不被理解有时是我们痛苦的根源。感觉的根源是需要。我们的需求和期望，以及我们对他人行为和行为的感知，都会导致我们的感觉。当我们听到一个不愉快的词或面对伤害时，我们通常会有四种反应：1。责备自己；感到内疚；责备他人；注意你的感受和需要；感受别人的感受和需要。显然，前两个会带来强烈的情绪，使交流变得非常激烈。在这两种情况下，当我们表达一个需求时，另一个人可能会做出积极的反应。当一个人感到感情上的伤害时，不管是你还是另一个人，都是因为有些需要没有得到满足。此时最重要的是找到需要而不是发泄。第四步：提出一个要求（具体的和具体的），准确地反映我们的实际需求，并告诉其他人我们想要他们做什么，避免使用抽象语言。“异化交际”与非暴力交际的对比如下-5.回到案例：让我们回到前一个案例，以非暴力交流的形式：有一个丈夫每天很晚才回家，闻到酒精味。晚上12点以后，丈夫带着酒的味道回来了。妻子对他说：“老公，这星期你要到晚上12点以后才回来，这五天你闻着酒的味道。”——准确地表达了所观察到的事实；“我感到很悲伤、失落和悲伤。”——说出你的感受；“因为我希望我们的家像一个家，而不是一个旅馆，当我听到你说的时候。”我们可以吃饭和聊天。感觉像家。“——说出他们悲伤和失落的原因，”你能在八点前一周三天回家吃饭和和我聊天吗？--提出明确的要求。当你是丈夫时，你的感觉如何，你的反应如何？当一个妻子用这种方式解决一个问题的时候，家庭中的争斗肯定会少一些，对吧？来自网络总结：非暴力沟通的四个要素可以概括为一个公式：我观察到…（说出客观事实）；我觉得…（表达你的真实感受）；因为…表达你的需求；我请求…提出具体要求。这个公式可以应用于生活中的各种情况，只要你能真正地学习和应用它，你就会发现一个完全不同的生活突然打开。如果在我们的生活中，我们都理解非暴力交流的方式，有多少悲剧可以避免……非暴力交流给我们带来了什么？超越你的精神和情感限制；突破引发愤怒、抑郁、焦虑等负面情绪的思维模式；以无害的方式解决人际冲突；学会构建和谐的生活体验；当有人与你交谈时，倾听而不给予建议，全心全意感受对方，主动给予反馈，表达安慰或表达我们的态度和感受。表达愤怒和感激也是非暴力交流的重要组成部分。非暴力交流不是为了压抑你的愤怒。它是通过对你愤怒的更深理解来表达你的欲望。2.第二步。想想是什么让你生气。三。了解你自己的需要；表达我们的感受，直接谈论我们的需求。事实上，人们应该在生活中更多地表达他们的感激之情，这将使我的生活变得更好。当我们感激某人时，我们必须勇敢地表达出来。我们满足了什么需求，感觉如何？这是一个暴力的交流句子。因为孩子的考试成绩很好，和母亲之间没有必要的联系也不难过。你很沮丧，因为你的需要（希望你儿子的）没有得到满足。当一位母亲这样说的时候，她把责任完全归咎于孩子。结束表示思念之情的诗句