活出生命的意义。维克多·弗兰克尔

活出生命的意义。维克多·弗兰克尔:（'\n \n \n \n \n \n \n \nBy Victor Frank \nman's Search for Meansion \n于2010年6月1日发布\n \n \n \n \n \n \n \n邀请人Emil Frankl \n \n奥地利神经学家、心理学家和大屠杀幸存者。弗兰克尔是意义疗法的创始人，是存在主义分析和心理治疗的“第三维也纳学派”。他的畅销书《人寻找意义》（1959年出版：从死亡集中营到存在主义的不同标题，最初出版于1946年）记录了他作为集中营囚犯的经历，这使他发现了所有形式存在的重要性，甚至是最重要的因此，残酷是生存的理由。弗兰克尔成为存在主义治疗的关键人物之一，也是人文主义心理学家的重要灵感来源。\n说明\n\n/1/\n人生的意义在于面对人生无尽的苦难，承担人生赋予我们的责任。痛苦、厄运和死亡是生命不可分割的组成部分。没有苦难和死亡，没有人的生命是完整的。无法从愿意沉沦中看到未来，在极端的情况下，所以，在平凡的生活中，生活很容易被抛弃，生活毫无意义。\n/2/\n一个人一旦对未来失去信心，就注定要一步一步地毁灭。他会变成行尸走肉。尼采说：“谁知道自己为什么要活，谁就活。”一旦一个人陷入这种情况，就必须设定一个目标，并理解他们为什么要活，这对精神病患者来说是一种有意义的治疗方法。\n/3/\n生命的意义是抽象的，我们每个情况都是不同的，都有不同的意义。面对苦难和责任是不同的，追求人生的意义，没有唯一的答案。每个人的生活都是独一无二的。它从不重复。不同的问题需要不同的回答。\n/4/\n曼是孤独的，他必须忍受别人无法忍受的艰辛。他独特的机会在于他承担责任的方式。各种各样的方式构成了一个人的独特之处。一旦他认识到自己的独特性、对所爱的人的责任和未完成的事业，他就永远不会想到放弃自己的生命、放弃自己的生命。\n/5/\n意义和价值只是心理防御机制的逆向形成和升华。无论人们是为自己极度膨胀的心理防御机制而生活，还是为自己的理想价值而生活，我认为后者都将使人们为之付出生命的代价成为可能。\n/6/\n在生活中寻找意义会导致某种程度的紧张，而不是平衡，也就是说内在的，而不是精神疾病的迹象。\nexcerpts \n \n \n \n您在位置161-162的注释于2017年8月10日星期四上午9:10:02添加。对于从未在集中营生活过的人，本书将帮助他们全面了解少数人的经验。幸存者，最重要的是，他们今天所面临的困难。\n\n\n您在2017年8月10日星期四晚上9:47:58在207-209地点添加了这是精神病学中的一种称为延迟性困惑的病症。被宣告执行的人有一种错觉，认为执行可能在最后一刻中止。我们也希望最终的结果不会太差。\n\n\n我们在2017年8月14日星期一上午9:06:23添加了位置336-341的注释，作为第二阶段的心理反应，囚犯的眼睛将不再隐藏。他激动得麻木了，什么也没看见，只是站着不动。除此之外，他还希望能在营地轻松工作两天，利用受伤、肿胀或发烧的机会去医务室看医生。他看到一个12岁的男孩脚趾头严重冻伤，被迫站在雪地里或在户外工作数小时，因为营地没有给他穿合适的鞋子。值班医生用镊子夹住了发黑的地方，但我们的旁观者的感觉麻木了，无法感受到真正的厌恶、恐惧或怜悯。在营地呆了几周后，他看到了受害者、垂死的和死去的人，对一切都非常熟悉，没有任何东西可以移动他。\n \n \n您在2017年8月14日星期一上午9:11:02在地点添加了349-351“护士”将尸体慢慢拖到台阶上。他自己爬上台阶，然后转身拖着尸体，用脚拖着尸体，最后，随着一种奇怪的吱吱声，尸体的头被猛拉了起来。\n\n\n 2017年8月14日星期一上午9:11:07从专业的V点添加了您在位置-355的注释。我看，我缺乏情感一点也不奇怪。我现在可能不记得了，因为我在情感上投入了太多精力。\n\n\n 2017年8月14日星期一晚上9:37:50添加了位置411-414的注释，第二阶段的主要症状是冷漠，这也是自我保护的基本机制。未来是黯淡的，所有的努力和感情都致力于保护自己和他人的生活。晚上，当囚犯们从工地返回营地时，人们常常听到他们如释重负地叹口气说：“再活一天真好。”2017年8月14日星期一晚上9:40:11，在地点436-437添加了你的注释。下一个是谁，我们什么时候死。通过无数的观察，我们已经熟悉了死亡的这些特征，并且判断几乎是准确的。\n\n\n我们在位置464-468的注释于2017年8月14日星期一晚上9:51:18添加了\n一辆载着50名囚犯的马车只有两个小的有栏杆的窥视孔。只有足够的空间让一些人蹲在地下，而其他人则在窥视孔周围站上几个小时。我踮着脚尖站着，望着别人头顶上有栏杆的窗户，焦急地盯着我的家乡。我们都觉得自己不是活着的，而是死了的，因为我们以为我们的旅程的终点会是莫萨森，所以我们只能活一两个星期。我清楚地感觉到，我从地下世界俯视着童年的街道、广场和房屋，俯视着这座恐怖的城市。\n\n\n 2017年8月14日星期一晚上9:52:48添加了我们在地点475-478的注释\n就范围和时间而言，囚犯们表现得不可思议。信仰宗教。新来者对宗教信仰的深度和生命力感到惊讶和感动。最令人印象深刻的是临时祈祷，这些祈祷可以在小屋的角落里看到，或者在黑暗的封闭式牛车里看到，牛车把囚犯从遥远的建筑工地拉回到营地，挤在一起，精疲力竭，饥饿，衣衫褴褛，喃喃自语。-574是在2017年8月15日星期二上午9:21:01添加的\nHumor是灵魂用来保护自己的另一种武器。众所周知，幽默比任何其他人性元素都更能使人无视困难，甚至能在几秒钟内超越任何情况。我曾经训练过一个在建筑工地上一起工作的朋友培养幽默感。我建议他，每天我们承诺至少向对方讲述一个关于我们获释后一天发生的事情的有趣故事。\n幽默的态度是一个人在掌握生存艺术时学会的技巧。尽管在难民营中受苦，但仍有可能使用生存艺术。\n\n\n我们在2017年8月15日星期二上午9:27:08添加了位置608-611的注释，因为我不幸被分配到这样一个群体中。如果不是两个小时（监工们在折磨我），空袭警报响起，警报响起后又无法重新集结，我想我应该被死去和死亡的雪橇拉回来。在这种情况下，没有人能想象到空袭警报的解除，即使是在战斗结束时铃声响起而在最后关头被击倒的拳击手也无法想象。2017年8月15日星期二晚上9:33:30，在614-616位置添加了您的注释缺少请求。在营地里，厄给了我们一种消极的幸福——叔本华所说的“免于痛苦的自由”——甚至幸福只是相对的。真正积极的幸福，即使是很小的幸福，也是非常罕见的。\n\n\n你在620-622位置的标记是在2017年8月15日星期二晚上9:34:46添加的，但我不能对喜欢自己的囚犯太苛刻。在生活迟早会结束的情况下，谁能责怪那些喜欢朋友的人呢？没有人有权评判他人，除非他问自己在这种情况下为什么不这样做。\n这可能会破坏他的所有价值观，使他怀疑一切。在一个不再认识生命价值的人的压力下，这个人剥夺了他的意志，使他成为一个毁灭的对象（当然，通过系统地让他首先使用它），人的自我最终将遭受价值的损失。如果一个集中营囚犯为了保持自尊而不反抗这种影响，他将失去他的人类情感、精神、内心自由和个人价值。他会觉得自己只是人类的一小部分，他的存在已经退化到动物的水平。群众从一个地方被赶到另一个地方，现在成了一群人，散开了，像羊一样，没有思想，也没有意志。一小群危险的守望者从四面八方看着他们，折磨和虐待他们。这个小团体不停地赶着羊，叫喊着踢着。我们，羊，只想两件事——如何避开凶猛的狗或找到一块食物。\n\n\n你在2017年8月15日星期二晚上9:43:41在658-660地点加了在水管旁边还有一口井，当我不需要时，我蹲在木盖上。活出生命的意义。维克多·弗兰克尔