这不是我的错
发布时间：2019-08-15 03:47:41
作者：xhs
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这不是我的错:主题：这不是我的错。我被卡住了。我尽了最大的努力去推他。活动：每天我都要经过一条只有一辆车能通过的小道。今天早上我过这条小路时，前面的车停了下来，我看见后面有几辆车。我很着急，拼命按喇叭，催促前面的车快点前进。这发生了好几次，即使我不着急，我也不停地推。即时反应：我前面的车停下来挡住了我的车。我必须快点按喇叭才能让他走得更快。身体感觉：焦虑，害怕责怪内部对话：所有的车都在后面，他们会责怪我挡住了他们。这不是我的错，但我必须让他们知道这不是我的错，我必须证明我是受害者，我必须让我身后的人知道这不是我的错，我必须让我身后的人知道这不是我的错。内心感受：这不是我的错，我错了，我很难过，我想哭，我不想阻挡你。孩子内心的阴影，害怕犯错，隐约出现，却拒绝出现。这种情绪深深地打动了我：虽然我小时候的记忆很少，但无论我是否犯了错误，我都不需要任何理由被打败。我只知道我经常挨打和责骂，但我记不起具体的情节。当我觉得这不是我的错时，一股悲伤的浪潮涌上心头，泪水不停地往下流。我一路哭着去上班。虽然童年的事情记忆丧失了，但我知道悲伤和不公不一定存在。限制哲学：需要证明这不是我的错。1。后面的车发现我也被堵住了，他们不认为是因为我。2。前面的车辆挡住后面的车辆是正常的；这不是故意的。4。后面的车不急。可调整的反应和选择：这只是一个童年的故事，我可以看到它如何离开我，但我不需要认同它。我不需要向任何人证明我自己，也不需要责备我自己这不是我的错
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