如何在三个月内重塑自我

如何在三个月内重塑自我:几天前，我读了彭晓柳的一篇文章，“如何在三个月内完全改变你的形象”。这篇文章主要讨论如何打扮，给我留下了很深的印象。其实，我们不仅要改变自己的形象（变为更好，适合男学生）。今天的文章不仅局限于改变自己的形象，还包括健康的生活、内在的气质、职业规划和多维的机会转换。1。改变你的形象杨澜说：“没有人有义务花很多时间通过你的随意外表来观察你内心的自我。”是的，我们的第一印象非常重要。很多时候，一个好的形象，比如穿着得体、得体，都会有点打扮自己，实际上给自己留下了很多印象。这在谈判、演讲、相亲、面谈等方面尤其重要。形象好，成功的可能性大得多。这就是为什么我们需要改变我们的形象。我以前的形象不好。我以为我从事的是技术产业，技术是王道，而其他人都是假的。他们大多数是技术人员，包括其他行业的许多人。我以前看起来像这样：运动裤，运动鞋，运动T恤，因为它既方便又舒适（因为我很胖）。一个月剪一次头发，每次都是按照前次剪短发的要求要求，每天都是不怎么做的，有时头发还是爆头。现在我意识到了男孩形象的重要性，所以我需要改变我杂乱无章的形象。如何改变？减肥，修身，穿什么都好看，哈哈多注意穿衣的主题，如芝湖日报杜少飞、葛锦号，不要太注意，一两个就够了。为了行动，通常记录自己的衣服尺寸，愿意买自己的衣服，最好有自己喜欢的品牌的衣服，如优衣库、扎拉等，不断尝试搭配。如果你按照上述方法着陆，我相信三个月后，你的形象会发生翻天覆地的变化，会形成适合自己着装标准的服装。目标我给自己三个月，三个月达到以上效果，那么一定是以上。2。过健康的生活健康生活：有规律的生活，不熬夜，适当的锻炼，快乐的工作，快乐的生活。现在很多人，特别是年轻人不注重健康生活，吃脏乱的东西，经常熬夜，不喜欢运动，整个生活一团糟，影响到整个生活和工作。例如，我毕业后很少做运动，吃了很多东西。我的肚子越来越大，越来越胖。如果我不减肥，那将是非常危险的。我以前总是熬夜。晚上一两点睡觉是正常的，所以我不把身体当回事。现在我精疲力竭了，所以我必须保持我的身体。要过健康的生活，请遵循以下习惯：饮食正常，休息正常，尽量早起早睡，尽量不要熬夜。坚持运动，不必去健身房只是为了计算，可以在家做仰卧起坐、俯卧撑、举哑铃、饭后散步、骑自行车、和郑多燕减肥等。不要抽烟或喝酒你可以站起来工作每天要保持没有心没有肺，打开一个快乐的心情，没有什么是不解决的。与朋友、家人或伙伴交谈相信你养成了上述习惯，你的生活一定是健康的。三。内在气质内在气质，通常不是天生的，而是后天的。内在气质不浮躁，沉溺气，工作成熟稳重。内在气质是积累一定的生活和工作经验，然后有自己的思考，不断沉淀属于自己独特的个人财富。如何培养内在气质提高一个人的内在气质就是不断地阅读和输入。纸质书，愿意买书，买必须坚持看书。阅读工具，阅读应用是一个很好的电子书平台，各种书籍，你可以赚钱买书，朋友可以排名等等。参与更多的阅读活动，创建自己的系统阅读，如熊猫学院的阅读活动。看完这本书一定要有自己的想法，可以看完后，阅读笔记或向作者提出问题、评论等。我现在按照上述要求继续献血，只要他们还活着，这种血液就必须继续。4。职业生涯规划不管你从事什么行业，确保你有一个职业规划。如果他们平时只是满足于现状，一天一天的糊里糊涂，没有对自己的欲望，这样的生活是很无意义的，反正我不能接受。以我自己的行业为例，我从事互联网行业，互联网行业的更新和迭代非常快。尤其是有了技术，你每天都要学习技术，学习行业中的新事物，因为你不知道未来，总有一天你会过时。很多人都有懒惰的头脑，只是喜欢他们的舒适区，包括我。但这是危险的，因为这意味着危机即将来临，所以为了生存，为了活得更长，你必须走出你的舒适区和挑战，适应你的非舒适区。我对职业规划的理解是，我知道自己的优点和缺点，并且不断地努力弥补自己的缺点。我还需要学习一些新的东西，把它变成我的强项。只要有这样的工作态度，我相信你的事业会很长，道路会很宽，走起来很舒服。5。抓住机遇机会并不总是存在的，在这个村庄之后就没有商店了。许多人知道这是一个机会，但由于他们的犹豫、胆怯、缺乏信心，或者觉得自己还没有准备好，而眼睁睁看着机会溜走。有时候一个看似很小的机会，抓住它，它可以改变你的生活，或者至少在你的生活中作出质的飞跃。敢于说话，能说话，能说话，这就是机会和变化的来源。当你完全准备好的时候，机会就会被别人抢走了。只有先抓住机遇，再花200%的平时努力与机遇抗争，最后的收获并不局限于眼前就能看到。最近我觉得我在抓住一个机会，一个没有人有勇气走出他们舒适区和接触的机会。这个机会充满挑战和惊喜。只要我做好准备，敢于迎接挑战，敢于解决问题，我相信我不仅会获得物质上的利益，而且会获得个人的发展和人类弱点的巨大解决。当时机成熟时，我将写一篇文章来阐述这个机会。想重塑自己吗？想想，上面的鸡汤干了，才三个月！我是张德健。希望你觉得今天的文章有帮助。结束。如何在三个月内重塑自我