很多感情结束之前，都会委婉地说：“我们都冷静一下吧”。这句话往往是分手的伏笔。恋人之间时不时会发生争吵。基于彼此真心相爱，正常的冷战期基本上是三天左右。时间越长，复合就越难，时间越长，即使复合，隔阂也会越深。但关系总是一个变化的过程。也许当某种条件发生变化时，你们之间的关系也开始发生变化。主要还是看两个人的感情基础。如果感情基础好的话，分手的时间就太长了。也没关系。复合还是有可能的。如果感情基础不扎实，想要复合肯定会更加困难。
1、对意志力要求高
恢复不是一件可以操之过急的事情。很多人无法承受时间的折磨和看不到希望带来的痛苦。蜂拥而至的忧虑和薄弱的意志力通常会让很多人选择放弃。毕竟这是一个简单快捷的方法。复合的过程就是一个相互博弈的过程。你不必因为一时的困难而轻易放弃这段感情。有时候，对方没有任何回应，并不代表对方不再爱你。也许对方只是在试探你。
2、无法控制自己的情绪
在康复过程中很难控制自己的情绪。毕竟你是你爱过的人，心里不可能没有情感。然而，情绪一时的失控，可能会直接导致你整个康复的节奏变得一团糟。很多人复合的时候都渴望复合。找对方哭诉悔改，或者看到对方拒绝你就放弃，你们的关系就会崩溃。事实上，这是一种非常不理智的行为。如果你失恋了，很伤心，但又不知道该怎么办，可以找老师，我会帮你详细分析判断。找到复合的最佳时机。
3、总结分析分手原因
一段感情需要两个人共同维护。一段关系的分离一定是因为两个人的问题造成的。既然要解决问题，就不能单方面指责别人。我们也要从自己的内部寻找问题，因为你想要解决问题，那么要解决问题，你必须首先根据你的立场找出你自己的问题。需要提醒的是，在你明确分手原因后，不要急于告诉对方“我真的变了”，而应该主动与对方建立信任。用行动给对方留下深刻印象，而不仅仅是一些承诺。
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