走出失恋的干货！（不是鸡汤，干的）

走出失恋的干货！（不是鸡汤，干的）:当谈到关系和分手时，大多数文章都是鸡汤，或多或少会让你的心麻木，如此舒缓转瞬即逝，在早晨一切都会回到分手的那一天。你是如何度过这段成长经历中必不可少的伤疤的？没有万能钥匙，但是！你不去…世界有真爱，世界有干货！根据个人经验，并与你分享失恋后的经历1，首先做好眼前的事情，然后再想想，想得刚刚够快，你可能已经沉浸在一种非常悲伤的心情中。这种情绪完全影响了你的正常生活、饮食、睡眠、学习、工作甚至每一分钟。那时，可以不必太压抑自己，越是告诉自己不要想去关心，越是提醒自己要去回忆，但又不能撑起学习或工作，那么就有一个小办法，告诉自己“让我们只是做自己想做的事，想够了”，如：自负专心听完这堂课，能听多少；先写这篇报告，然后再去想自己的事情等等，这里好像把失恋者说了怎么指望一样，其实不是这样，失恋者知道，显然很痛苦，但不能假装不见，又一次再次用力触摸伤口，直到伤口变黑变蓝。许多失恋的婴儿会尽力发泄。像抽烟、喝酒、唱卡拉OK、整晚熬夜、在肺上哭泣……太多的方法，说不同意，太不合理，毕竟，特殊的时候需要特殊的对待。有几个小贴士要当心：（1）选择一个熟悉的发泄场所，如果没有夜店体验，宝宝去夜店是很危险的。（2）可以喝酒，必须有同伴陪同！带上一两个你最好的朋友或朋友，他们明白，他们不认真对待事情，但不要一个人喝醉，尤其是女孩。（3）无论精神多么兴奋，只要身体发出注意的信号，无论它如何萦绕在你的脑海中，累得昏昏欲睡就休息吧！不要轻易复合前朋友分手后几天和糊里糊涂的前复合，最后彻底分，比以前更不舒服。面对这种情况的婴儿应该注意！如果上次分手的原因没有分析清楚，那么下次分手的原因和第一次头发一样（严肃的脸），所以遇到复合，不要冲动地想，只要他不离开我就行等，一定要仔细考虑。珍惜独处的机会！珍惜独处的机会！珍惜独处的机会！说三次重要的话。这是一个艰难的时期，也是增长最快的时期。也许你变得过于多愁善感，感觉自己一夜之间就听到了一首情歌的所有歌词。也许你会因为一个词，一个地方，一种气味而大哭，你的泪腺非常脆弱。但这也是一个信号，表明你的心充满了要扔掉的东西。是不是“我该怎么和他相处？”我该怎么办才能把它拿回来？”宝贝，在你认识他之前，你忘了认识你自己。你有没有问过自己我是什么样的人，我想成为什么样的人？我真的喜欢他吗？你真的对他很满意吗？分手后，请以“自我”为中心，彼此如何与你无关。5、接受新的人或物我失恋去学吉他，虽然心情低落，但仍勇敢地去学。我太想分散自己的注意力了，所以我努力练习，取得了很大的进步。几个月后，我能弹又唱，我认识了一群会弹乐器的朋友。因为我擅长唱歌，所以被邀请加入他们，组成一个小乐队一起演奏排练。如果你找不到业余爱好的伙伴，去锻炼、健身、读书吧！不，为什么，你会感谢我坚持的。俗话说，时间可以治愈一切，时间是流动的，它不会离开你想忘记的东西，除非你想留下。我记得不久前我失恋了，只是妈妈给我打电话，我不得不用压力的声音跟她说我最近的情况很好，不想让她担心。但是谁是母亲，这个世界上最爱你的人，问我发生了什么事，我的声带颤抖地说：“失恋了……”她生平第一次，母亲是那么温柔：“我知道这很痛苦，但是没有人能帮助你，你必须出去，时间会带你出去……”我在队伍的另一端，哭了出来。所以，为了成为一个更好的人，我在和时间赛跑。做你想做的事，用那些不必成为大目标，甚至是小目标的事情充实你的一天。坐下来读一本你一直想读的书，和一个你很久没见过的朋友聊天，和你最好的朋友一起拍照旅行，赶上一部很受欢迎的电视剧……它足以度过这些微小的、微不足道的时刻。（当然，更大的目标更好！）当你悲伤的时候，闭上眼睛，仔细思考你以前的努力和你走过的道路。希望本帖能给爱宝宝一点帮助，因为爱不能在这一点上为你画出材料，避免常见的错误，所以以上也是自己和周围朋友的一些经验教训，与大家分享，有什么好的或自己的想法，欢迎大家访问。或者私下和我聊天。走出失恋的干货！（不是鸡汤，干的）