爱老婆肉麻的短信

爱老婆肉麻的短信:（'\n在不确定的时候，找到你的确定；在快速变化的时候，拥抱你的变化。你好，我是陈华为。如果生活是一场戏，我们刚出生就是“独白”，只要扮演好孩子的角色，我们就是主角，全家人都在我们身边，吃喝排便都在照顾，很简单。作为成年人，我们必须“扮演”下属、上级、妻子和丈夫以及父母的角色。我们不仅要照顾好自己，而且有那么多人等着我们照顾我们。当我们到了老年，我们又回到了独处的生活。我们生活在更小的圈子里，有更简单的社会关系，能够照顾好自己是件好事。“独白→多演戏→独白”的人生经历也是从“单任务→多任务→单任务”的过程。1.当你忙的时候，你如何正确地进行多任务处理？多任务已经成为我们无法改变的工作现实。在工作场所，一个常见的情况是，你做的事情越多，你就会越混乱，工作也永远不会完成。你想做的事情越多，你的时间就越少。我们似乎被多重任务压倒了。\n这种“忙碌”的工作文化不一定是背后真正的“高效”文化。更可能的是，在忙碌了一年之后，你会回顾你的工作，不知道你做了什么，也看不到你真正的成长。更糟糕的是，在我们“忙碌”的自我认知中，我们可能无意识地忽略了我们的精神成长。毕竟，“忙”字是“心”和“死”的结合体。\n当我们忙着忽视自己的时间，精神的成长的时间，心就会枯萎死亡。当我当上审计师的时候，在一年的精心疯狂加班忙碌的具体事务中，我妻子只想看我有点时间，经常这样打我：赶紧看书。如果你像那样工作，你的灵魂会干涸的。我后来想，在疯狂工作之后，人们往往会陷入自我触摸。然而，盲目的自我触摸，并非基于实际效果和输出，实际上是一种精神毒害。●被自我感动，是内心的松懈，放松自我的要求，自我欣赏，自我奖励，自恋；自然而然地来了，抱怨，“感觉身体空虚”，“老板的眼睛似乎黑了背”，低落的自我感动+抱怨，最后，甚至出现这样的情况：发伊鲁尔自恋，觉得自己的才华，愤世嫉俗，从小剑的年轻梦想变成了肥胖的中年人在里面。\n但如果我们在工作中的“忙碌”没有带领我们进入一个自我移动的螺旋，我们仍然清楚地了解忙碌背后的效率。忙碌也会带来另一个可怕的后果：忘记事情。毕竟，这两个词的心脏和死亡，除了繁忙的组合，进入上下位置，是忘记忘记。\n让我们如此忙碌的多任务有多重要？没那么多。相反，其中80%是常规的、不太重要的、关键的任务。但正是这些繁杂而琐碎的非关键性任务让我们心烦意乱，以致于我们没有精力集中于真正重要的任务。那么，如何克服工作、生活和学习的繁忙和忙碌，以最少的努力高效地处理这些80%的日常任务呢？只要掌握3个概念，用1页就可以让我们“忙”！2.第二步。个人任务管理系统\n个人任务管理是时间管理领域的一个重要课题。个人任务管理的目的是帮助知识工作者安排好自己的一切个人事务，更加有序地稳步推进，避免混淆。最著名的个人任务管理方法是GTD，这是“完成任务”的缩写，由美国大卫艾伦30多年前发明。您可能以前听说过GTD，甚至使用了一些非常昂贵和复杂的GTD软件，如Omnifocus。然而，GTD只是任务管理领域的一个理论流派，与任务管理本身不同。更重要的是，GTD各种理论细节的复杂性以及繁琐复杂的实现工具将使它在学习时看起来很棒，但在学习时却很难坚持下去。最终，任务将无限期推迟，并且在重复失败之后，任务管理将只在自我怀疑中被放弃。过于复杂的GTD，与其让事情完成，反而会使事情死机。\n今天，我将向您介绍任务管理的核心理论和实践，它简单但不简单，可以实现。在一个比喻中，个人任务管理系统类似于过去为公司高管做很多工作的个人秘书。秘书作为人，如果不够专业，往往会犯错误。如果理论是可靠的，执行是完美的，那么个人任务管理系统就是在我们的大脑上附加一个外部大脑来管理各种事物。这就像把一个外部大脑附在我们的大脑上，以帮助我们记住事情，这样我们就可以用外部大脑来记住没有大脑的事情。这样，大脑就专注于做事情、思考和完成任务，从而克服了低效的忙碌，达到了一种“心平气和”的专注和确定感。总之，任务管理的目的是要求我们“适当地多任务”，使用外部大脑。记住事情，用大脑去做事情。任务管理很简单。掌握好这三个关键概念，一张纸就能完成这项工作。第一个概念，收件箱，或英文收件箱，用于收集任务。在工作中，你的办公桌，你的桌面，都是你的收件箱。桌面，不是垃圾桶，也不是数据库，不应该与过去3个月到3年的所有工作文件堆放在一起，而应该与当前正在处理的项目的文档以及当天收集的新任务堆放在一起。你的收件箱无处不在。在这里，您可以有效地将零碎的任务或信息收集成小块进行批处理。以栗子为例。当我在家的时候，我妻子每天都安排我做这个和那个。我去超市买洗衣粉、卫生纸、蔬菜和水果。起初，我不知所措，但后来我在冰箱旁设置了一个收件箱，是一张便条和一支笔。当碎片任务到来时，我立刻把它写下来，贴在冰箱上。这样，当我每周去超市购物一次时，我不必在商店货架前抓脑袋，用大脑回忆我的购物。我只是把那些贴在冰箱上的便条拿下来，贴在手机背面。没有一个脑细胞被牺牲，但没有一件事被遗忘。在这方面，实际上是利用收件箱机制来解决批量处理碎片任务的问题。第二个概念是任务体系结构。实际上，收件箱中的任务分类收集，井然有序，形成了自己的任务管理系统。你觉得抽象吗？别担心，记住公式：365+52+12。\365、52和12是什么意思？那是365天，52周，12个月。在我每年开始之前，我买了一本365页的厚笔记本。365天，也就是说，每天早上，我都会用最理性、最冷静、最主动的时间来写下我每天10分钟的计划。●同样，每周的第一天，52周，利用我最合理的时间，花半个小时来回顾我本月的月度计划，然后选择一些任务作为本周的周计划。周计划实质上是月计划的分解。●12个月。在每个月的第一天利用我最理性的时刻为我的月度计划留出一个小时。这样，永远不会离开你身体的笔记本就包含了你的整个任务系统。这是你最好的私人秘书，你最值得信赖的朋友。第三个概念，答题盘。当你完成任务后，你需要留下一个简单的笔记，否则，当你写一份周报或月报时，你会感到惊讶。每天晚上休息前花五分钟梳理一天是个习惯。这既是简单的时间支出，也是对一天的回顾。\n从前到后，这三个概念是任务管理系统中任务从出现到完成的过程。通过收件箱快速收集任务，并与任务系统一起规划和安排任务。每天结束时，这些记录都会存档，以备日后查询和审查。掌握三个小概念，你会发现你有一个工作流程。●首先，所有任务都会通过收件箱快速收集；然后收件箱任务会随着时间的推移进入您的任务系统，即12个月计划、52周计划和365天每日计划。最后是实现、统计、磁盘。每天做一个简单的任务和时间支出统计。如何用一页纸管理任务？考虑到这三个核心概念，您可以只在一页中管理您的个人任务。地面上的执行甚至比过于复杂和昂贵的GTD软件要好。这是我为日常任务管理设计的模板。每天用一张纸把它分为三个部分，ABC和ABC，做好任务管理工作。\n（手稿末尾没有可供下载的模板）在A区的右下角，即你的任务收集区，即收件箱区；B区。在右上角，是你的任务系统，它列出了你今天的任务；在左边的区域C是你的归档区域，它是你每晚睡觉前5分钟的总结。区域A：收件箱区域，其目的是收集任务，避免忘记和减轻大脑压力。例如，当你在工作的时候，当各种各样的任务不断出现在你身上时，你不应该太累以至于把自己当成消防队的队长。你可以先在收件箱区域录制，而不是记忆爱老婆肉麻的短信