婚姻心理学：解决夫妻间的沟通问题

婚姻心理学：解决夫妻间的沟通问题:在一项关于“夫妻交往”的调查中，70%的夫妇认为婚姻和情感问题是由沟通不畅引起的，80%的妻子不知道如何与丈夫沟通家庭问题，90%的夫妇认为另一个人的婚姻和情感问题是由沟通不畅引起的。他们不了解自己的需要，喜欢用指责的方式说话。看着这些数据，人们不禁担心大多数人的夫妻关系。因此，夫妻之间难以以和平的方式进行沟通并不罕见。事实上，很多关系都来自于交流，特别是夫妻之间非常亲密的关系。沟通是获取他人想法并将其传递出去的过程。沟通可以是口头的，也可以是非口头的，但夫妻之间的沟通往往带有不必要的先决条件、怨恨或对彼此感情的无知。中国有句俗话说，熟人不讲道理。也就是说，夫妻在相处了很长一段时间，彼此太熟悉之后，往往会忽视对方的需要，表达自己的感情和想法，而不隐瞒或不尊重对方。尤其是在争吵时，夫妻们常常会指出对方的痛处，伤害对方的感情和自尊。有时候，以不同的方式，或者委婉的说法，它可以把一场可能的冷战变成一场情感上的和解。随着浪漫婚姻的消逝，日常生活用品、食用油和食盐、锅碗瓢盆成为主角。因此，交流的内容从华丽耀眼的誓言转变为基于实际考虑的言语交流。不要带着仇恨，避免面对生活中琐碎的态度，像带着生活必需品去品味生活一样，把生活变成一些新的变化。当批评某人时，“你从不做任何家务”或“你总是对我大喊大叫”都是夸大其词和指责性的交流，这不仅不能表达对方的真实感受，而且往往会把谈话的重点转移到责备和人身攻击上。例如，妻子想和丈夫谈谈，但丈夫一句话也不说，妻子心情急躁，看到对方这样的反应，只能生气、焦虑，结果是可以想象的。夫妻间最常见的一句话是“我必须告诉你吗？”潜台词是夫妻应该知道彼此的想法，而不需要太多的解释。这真的是人们期望的吗？当然不是。没有人能读心术。即使一对夫妇不够透明，不能充分了解对方，他们仍然需要思想开放，坦诚直接地表达自己的感受。例如，如果妻子希望丈夫早点回家，她可以直接告诉他，“我希望你八点前回家。我在等你吃饭。”与其简单地说“早点下班回家”，还不如说“沟通”这句话，因为它总是潜台词，而不是明智的选择。在明宇的心中，最理想的婚姻生活是父母。几十年来，父母一直背负着沉重的生活负担，过着贫苦夫妻的生活。他们从来没有做过惊天动地的事业，也没有成为公众追捧的大明星，但在生活必需品方面，明宇做了一个幸福的婚姻榜样。由于明宇在城里有自己的房子，他的父母拒绝和他一起住。父亲关心的是家里的房子，家居用品和花草，母亲舍不得放弃邻居的姐姐，单位和熟悉的环境已经停留了半生。经过一些劝说，明宇愿意去他家拜访，作为客人住一段时间。平日里，明宇和闵在市里上班，两个老人都可以自由和闲暇，主动承担起买菜、做饭的任务。每天早上，当明宇还在睡梦中时，他的父母已经起床，拿着可重复使用的袋子去超市买蔬菜。每次我出去的时候，我父亲都在推自行车，而我母亲则背着包、钥匙和其他杂七杂八的东西。当他回来的时候，他带着一大袋蔬菜和水果。明玉曾经说过：“我只是买东西。“我要开一次车，吃一个星期的饭。”我母亲反驳说，“我不懂你的外国风格。绿色蔬菜，水果当然是每天都要买的，所以够新鲜的了！我星期一买的东西，我只能吃四五天，但它们已经不新鲜了。”但是妈妈明玉傲，不得不跟着他们的想法。早餐后，母亲坐在小凳子上，在阳台上采摘蔬菜，父亲躺在摇椅上，喝茶看报。两人都有一个建设者，没有建设者对菜的好坏评头论足，善于沟通分辨好坏。在我母亲摘完蔬菜之前，我父亲沉睡了。这时，妈妈会拿出一条宽毛巾被，放在自己身上。晚上，我父亲有饭后散步的习惯，我母亲跟着他到社区里的公园。两个满头白发的老人，甜蜜得像没有情人的无聊，却处处流露出温柔的感觉。有时父亲走到前面不远处，也会在母亲身后停下来说：“怎么，还是赶上我？”看着父母和妻子之间的感情，明宇不禁担心：我什么时候才能过得这么安静？一天晚上，敏志在厨房收拾完盘子后，去客厅看电视。明宇发现厨房的灯没关，就去关了。这时，敏感的没有好的精神地说：“谁让你关灯的！”你没做完吗？“你在开着电。”明宇回答。敏志站起来说：“我讨厌人们把屁股后面的灯关掉。我能节省多少电？我不喜欢厨房里的黑暗。“你替我打开它。”说完，敏芝迅速走向厨房，按下开关，走进卧室。明宇没有管灯的问题，继续回到沙发上看电视。但他想得越多，就越沮丧，觉得这件小事不值得争论。事实上，自从他们结婚以来，问题就一直存在。敏感的喜欢把家里所有的灯都打开，喜欢去所有亮着的地方，哪怕有一天晚上她坐在沙发上，也要保证卫生间、厨房、餐厅的灯都亮着。明玉正好相反。由于从小养成的节俭习惯，明宇总是用一个地方，只要打开一个地方的灯，不需要方便地关上。他小的时候，他妈妈会责怪他忘记关灯，说：“灯怎么了？为了避免母亲的指责，如果明宇突然觉得自己忘了关灯，会很快回到现场，弥补过失。即使如此，如果母亲发现了，她也会听到一个挖苦的指责。明治的母亲和明玉的母亲是完全不同的风格。敏的母亲还指责她没有关灯，只是跟着她，把她忘记关灯的所有灯都关了，然后就不停地说她忘记关灯了。然后，当明宇和敏分别从母亲身上接受教育成为丈夫和妻子时，这种心理习惯就变成了言语、行为上的抵抗，敏的抵抗对象也从母亲身上变成了明宇。想了想，明玉走进卧室，向敏感的人道歉说：“老婆，只是我错了，我没有限制你的意思，后来关了灯的时间，我提前征求你的意见，好吗？”其实，敏的冷静下来，已经开始后悔自己的戏了，所以，敏的全力道歉说：“好吧，其实我也冤枉了你，我知道你没有别的意思。明玉有一次问母亲：“你这么大的时候，你和爸爸是怎么相爱的？”有什么秘密吗？”母亲羞怯地笑了笑，轻声说：“秘密是什么？你知道，当我们年轻的时候，我们经常打架，因为我们对自己的生活和彼此都不满意。在这个年龄，没有什么不满意的。生活必需品是最真实的生活。”明宇也很期待，他和敏芝的婚姻可以像父母一样，即使在琐碎的生活中，也可以尝出幸福的滋味。大多数夫妻在吵架时常常暗指对方。他们不是简单地谈论当前的情况，而是把过去的不满、不满和不情愿卷入当前的争吵中。因此，开始讨论的问题就成了争吵的开始，争吵本身就成了发泄愤怒的发泄。事实上，在发泄之前，彼此应该说出自己的真实想法，让对方知道自己的真实意图。然后，彼此突然明白了这场争吵是如此的奇怪和不必要。这样，夫妻之间会有更多的交流空间，分享更多的情感和情感，婚姻的基础将是稳定的。本文综合文本和网络文本，如侵权，可留言删除。婚姻心理学：解决夫妻间的沟通问题