当夫妻吵架想要“赢”的时候，试着这样交流

当夫妻吵架想要“赢”的时候，试着这样交流:如果你生活在一起，就像你的舌头和牙齿，你会遇到一些争端。换言之，一些论据有利于两国关系。因为战斗是更好地了解彼此的好方法。然而，在现实中，我们看到夫妻为“你输我赢”而斗争得更多。所以这里有个问题：在你获胜之前，一场战斗要走多远？另一方是完全投降，还是另一方没有回话，或另一方没有参与，或另一方被你控制，是要取胜？有人说，夫妻吵架既输又赢。因为在他们看来，这对夫妇不是原来的被告，在法庭上，胜利就是胜利。法庭讲道理，夫妻讲感情。从这个角度看，夫妻之间的争吵没有胜负之分。那些为获得主动权而奋斗的夫妇并不知道赢得一场战斗并不一定就是胜利。因此，他们仍然选择战斗来解决这个问题。例如，本来应该是他妻子的生日，夫妻俩订了一个烛光晚餐，但丈夫今晚忘了加班。面对这种情况，妻子非常生气，抱怨丈夫：“为什么他总是那么守时？但丈夫因为这一阶段的工作压力特别大，加班无能为力，还抱怨妻子“怎么这么不了解自己”。在争吵的背后，妻子认为她不值得爱，丈夫不关心自己；丈夫觉得他不懂，不懂。从旁观者的角度看，夫妻双方似乎都是对的，但这种争吵，问题并没有解决。也就是说，即使妻子和丈夫吵架道歉，那时候两人还是感到不高兴。从这个意义上说，你不能赢得争论。所以问题又来了。你到底是如何通过争论赢得胜利的？答案是沟通。只有真正有效的沟通才能在所谓的争吵中双赢。也就是说，我们把争吵变成沟通，以达到双赢的局面。如果我们能在交流中做到这一点（正如国际演讲者、生活教练和顾问孟晓峰在他的《亲密》一书中所建议的那样），我相信这将对加强人际关系有很大的帮助。让我们以上述夫妻吵架为例，具体看看如何沟通：（1）我想要什么？问问自己，你是为了“证明自己是对的”还是为了幸福而奋斗。如果你想证明你是对的，而另一个人是错的，争吵可以解决，但在“我是对的，你是错的”之后，问题就解决了吗？不！还是不开心。像上面例子中的妻子一样，丈夫不应该忘记他的生日，丈夫错了，那又怎样？还是不开心。丈夫在争吵中也证明他妻子不体贴。那又怎么样？同样不快乐。因此，当我们和我们的伴侣争论时，我们需要知道我们想要的是“幸福”，以便解决这个问题。（2）第一次澄清没有误解？为了“快乐”，我们可以问对方是否有什么需要澄清的。就像妻子问丈夫为什么忘记了这个特别的日子一样。我丈夫可能会说，“这几天我工作压力很大，我担心丢掉工作，影响家庭生活，所以我工作到很晚，忘了它。”丈夫也可以问妻子为什么这么生气，妻子可能会说“这个生日晚餐自己期待了很长一段时间，结果你打断了约会，我很失望。你看，这样的交流是平静的，不是争吵。我表达的情感，这是绝对正确的？在争论中，反省一下你的情绪。例如，当妻子对丈夫说，“你为什么总是不守时？”这“总是”是真的吗？丈夫真的总是不守时吗？不一定。因此，有些妻子的情感是自己虚构的，为了证明自己是对的。我还是我搭档的情绪，是似曾相识吗？5。这种情绪是从哪里来的？看看自己的前世，就没有相识的心情。妻子可能还记得，当她还是个孩子的时候，她父亲答应给她买生日礼物，但没有实现。这就是妻子关心丈夫忘记生日的原因。因为童年的经历并不重要，这种痛苦在婚姻生活中再生产，痛苦还在。我该如何应对这种情绪？如果你不能通过一场战斗，你就得和你丈夫坦诚相待。因为丈夫更了解妻子所以关心生日晚餐，也更愿意了解妻子的心已经受到伤害。7。你的情绪背后有什么感觉？事实上，这种情绪背后的感觉是恐惧。妻子担心丈夫不爱自己，最后使自己也不爱自己。但是如果我们能跳出这个框框去想，“我丈夫仍然爱我，这次是为了工作。”那么心情会平静得多，不会有那么多坏事。我能用爱来回应这种感觉吗？妻子可以用爱来回应这种痛苦的感觉。愤怒和愤怒仍然存在，但我可以接受和消化它。妻子开始了解丈夫这段时间的工作压力，认为自己对丈夫不够关心，只认为自己，没有考虑到丈夫的感觉。我们看到，这种交流，当然可以是“吵架”在一个双赢的局面。只是在现实中，沟通太困难了。因为当你生气的时候，很难反省自己，理解别人。但是我要说的是，如果我们仍然关心我们的婚姻幸福，我们的生活质量，有一个伟大的关系，愿意改变是关键。只有你真的想要什么，你才能得到它。感谢您阅读本文，欢迎您继续关注和转发！当夫妻吵架想要“赢”的时候，试着这样交流