沟通是维持感情的桥梁，但很多男人却觉得自己的妻子常常不讲道理，无法沟通。其实，这是因为他们没有沟通能力。那么他们如何与妻子沟通呢？这里有5 个沟通技巧。
一、沟通不是从开口那一刻开始的
沟通不仅仅传达言语信息，还有肢体语言和你的面部表情，这些都会向他传达很多信息。你是真心想和他沟通吗，你是在强迫自己吗？
你以为你掩饰得很好，其实他比谁都知道你还在生气。用情感来沟通，自然不会有很好的结果。
二、沟通不是越多越好
很多人可能认为，沟通越多，两个人之间就会出现问题。其实，要进行良好的沟通，最重要的是效率，而不是频率。
如果你正在带着负面情绪进行交流。沟通只会成为你们互相攻击的一种方式。相反，沟通得越多，你就越想放弃。或者它可能会导致你们陷入长时间的争吵并造成更大的情感裂痕。
三、不是所有的沟通都会拉近关系
不知道你是否有过这样的经历。您每天都会与同事进行简短的交流。你经常和一些朋友一起吃饭、看电影，但并没有建立更深层次的联系。
说白了，和他们在一起最重要的就是聊公司八卦。谈论学校里有趣的事情，但不要告诉对方你内心的想法。
换句话说，当我们的沟通缺乏自我表露时，我们的沟通就不会增进彼此的感情。
但当我们交流时，我们会表现出对方对我们的特殊意义。这种沟通可以增进我们之间的感情和亲密感。
四、不是所有的问题都能用沟通解决
在人际关系中，许多人希望找到一种通用的沟通方式。
但人际关系中的问题千变万化，没有一种方法可以完美适合所有情况。所以与其苦苦寻找所谓的通用通讯方式。当出现问题的时候，最好仔细想想你们之间的矛盾到底在哪里。
比如，屡教不改的问题积累，或者一时的情绪冲动。
很多时候，我们沟通的意义并不在于如何解决所有问题。相反，它使我们的关系在沟通过程中更加紧密，达到相互理解、相互包容的状态。
其实，沟通的意义并不在于你今天说了多少话，或者讨论了多少解决问题的方案。
而是在于你是否能够通过每一次的沟通，更好地了解对方的行为。你能够更好地从对方的角度考虑问题。也许你对很多事情都无法感同身受。但至少通过沟通，你们可以愿意自发地了解对方的内心世界，学会倾听对方内心的声音。
以上就是看淘小编带来的如何和老婆沟通感情？5个沟通小技巧，希望能帮到大家。
