看淘网-高情商聊天恋爱宝典！| 下载蜜小助-恋爱聊天话术
按摩方法一：
1、沐浴的时候，先给双腿涂抹上具有瘦腿效果的产品或者是沐浴乳，从上到下的按摩，能起到减少摩擦力的作用。
2、将涂抹了东西的腿放在洗脸台上，让洗脸台作为支撑点，将大腿完全伸直。
3、然后用双手用力揉搓腿部，从大腿根部往膝盖方向搓，再反向搓。
按摩方法二：
1、先找一张椅子，将脚放在椅子上抬高，与地面呈45度角，也可以坐在椅子上，将双脚完全放松。
2、然后利用双手的指腹及指关节，适度的用力按压扭动大腿正面的赘肉，让腿部的赘肉在手指的按压中得到锻炼，以及加速热量被消耗掉。
按摩方法三：
1、直接坐在地板上，双脚盘起来，就像是瑜伽打坐的姿势一样坐直。
2、双手放在双脚的大腿上，就像搓衣服一样上下揉搓，注意拿捏好速度，适当的加速，力度也要适中，让肌肉有按压感。
瘦腿功效：以上的三种简单瘦腿按摩法，可以每一种单独按摩，也可以混合在一起按摩，都能够让大腿在按摩的作用下脂肪得到快速的燃烧，还能够让大腿的肉肉得到紧实，只要长期坚持就能让你不用运动也能够轻松瘦腿。
女人是一种让男人捉摸不透的生物，特别是在分手后，就算有复合的想法，表面也会表现的很平静。所以需要男人根据情况自己判断。那到底该怎么去试探前女友想不想复合呢？
2024-02-21
狮子座女生可不是那么好追的女生，看上去她平易近人、热情开朗，其实内心却有着自己的小傲娇，狮子座女生的10个特点，追她之前先了解一下吧！
2024-02-21
很多时候男生就算在大街上遇到自己喜欢的女生类型，也不敢上来问女生微信，只能看着自己心仪的女生慢慢走远。下面给大家分享大街上怎么要女生微信不尴尬，这样要女生乖乖给你。
2024-02-20
想知道女生是不是喜欢你，教用一个问题测试她喜欢你的方法：你可以对她说一句话：你好像长胖了一点？（看看女生是什么反应。不过如果男生问出这个问题，可能让女生觉得你情商低，就算女生喜欢你也有一定的风险性）
2024-02-20
女生会在什么情况下说心累呢？可能是她工作上面遇到问题不好解决，让她觉得心累；可能是你对于女生的暗示无动于衷，女生觉得你不落教感到心累。那女生说心累应该怎么回复安慰她呢？
2024-02-19
如果男生犯了错惹女朋友生气，那就一定要想办法哄好她，因为是你错了呀。而想要哄好生气的女朋友，那你一定要认识到自己的错误，下面给大家分享惹女朋友生气检讨书1000字，希望能够帮助你哄好你的女朋友。
2024-02-19
和巨蟹座女生谈过恋爱之后，就会知道她的内心真的很纯真，不过她性格上的复杂性则是让许多男生疑惑的关键，怎么追巨蟹座女生？追巨蟹座女生的时候要如何聊天呢？
2024-02-18
如果女朋友说分手后做朋友是什么意思呢？如果是还爱着对方那就不应该选择分手，如果是不爱了那大家就应该彻底断了联系，真正深爱过的人是不可能在分手后做朋友的。下面就来分析女朋友的心理。
2024-02-18
暗恋是幸福的，却又是痛苦的，更是难受的，可遇而不可求的爱始终会令人感到绝望，那就是暗恋一个人所体会的难受，明明没有机会却又不想放手真的很痛苦。
2024-02-18
20W+可复制撩妹话术
实战案例+话术+视频+教程
