怀疑男人作弊，是否揭穿？

怀疑男人作弊，是否揭穿？:嗨，易姐。我和丈夫结婚六年了，孩子四岁了。但我怀疑我丈夫欺骗了我。因为我的工作，我不得不经常出差，我想过换工作，但是如果我换工作，我丈夫会承受很多经济压力，所以我不愿意放弃这份高收入的工作。有一次我计划去出差5天，但9天后才回来。他在电话里对我抱怨说：“如果你不回来，我就出去找个女人！”因为我们通常关系很好，我以为他在开玩笑。而且，尽管他经常抱怨我出差，但他非常支持我的工作。后来，我在车上找到了贝特，问他出了什么事。他说，知道我回来了，他觉得在家里做这件事很不方便。但当我回来的时候，他没有接我，而是叫我搭出租车回家。所以，我对这个答案持怀疑态度，但我记得他对我是多么体贴，我觉得我不应该怀疑他。那么，姐姐，你认为他真的作弊了吗？如果他真的作弊了，应该选择和他离婚吗？花园唐唐，你在作弊，真是一个非常敏感的话题，因为搭档作弊一直是一个社会话题，尤其是当涉及到男人作弊时，很多女人都会紧张。当你对作弊持怀疑态度时，你内心的安全感就会动摇，你每天都会感到精神上的压力。其实，这一次你是一个无法化解内心疑虑的人，一个不敢面对“对方被骗”的事实。那么易姐会给你一个很好的分析。01当你怀疑某人对你不忠并试图揭发时，有两种可能：第一，他在作弊。你的世界正在分崩离析，你把你的心投入的一切只是表面。第二，他没有作弊。你的怀疑使他认为你不信任他，这将影响你的信任和关系。你可以看到这两个结果都不是你想要的，那么你应该怎么做？首先，不要主动收集你丈夫不忠的证据。一旦你开始这样做，不管你丈夫是否作弊，你已经处于被骗的痛苦之中。第二，不要因为内心的怀疑而当面批评他，表现出你对他作弊的怀疑。如果你总是当面指责，或者你有未经证实的怀疑，这是一个摧毁信任的可靠方法。最后，在它被证明之前建立你的思想。如果他真的作弊，你必须考虑你是否能接受这件事，你是否选择继续和他一起去。大多数女人对男人作弊的反应基本上是一个情感释放的过程。你突然感到困惑，因为你希望事情永远不会发生，你丈夫没有作弊，他仍然爱你。这时你需要冷静下来，考虑下一个决定。如果你不爱，那么与之做只是对自己的不尊重。如果爱，还想继续和他在一起，那么你需要有正确的态度：“我会勇敢地面对我丈夫作弊的事实，我接受我们的婚姻不再完美的事实，我做了一个省钱的选择，所以我想选择付出的努力和代价，包括这样“我的自尊。”心理结构完成后，方法论就出现了。易洁认为你至少应该做两件事：不要轻易原谅，服用正确的药物。02不轻易原谅的目的是让一个男人意识到他的欺骗对你造成了多大的伤害，而且这种伤害是无法重复的。根据操作性学习理论，行为改变只能由随后的奖励和惩罚来决定。所以，当你简单地选择原谅他时，你忽略了他会为他的错误行为付出的代价和惩罚。这就是为什么那些轻易选择原谅自己的作弊伙伴的人仍然会作弊的原因。所以，在他遇到这个问题之后，除了找出真正导致他作弊的原因之外，你还需要让他意识到他所做的是错误的。事实上，对于男人来说，对欺骗的认知和对女人的认知不一样，女人认为男人欺骗是因为他们不爱她，但事实是，对于男人来说，他可以完全分离性、爱和依赖。也就是说，男人可以依赖于一个长期的伴侣，对另一个有爱，并且对第三个有性吸引力。而这个人很聪明，作弊后，被你发现，他想，怎么哄你，怎么安抚你，并不意味着他意识到自己的行为是错误的。这就是为什么你不容易原谅的原因。你必须让他意识到他的欺骗对你有多大伤害。我看到了一个典型的例子：她生完孩子后患上产后抑郁症，总是怀疑她丈夫作弊，所以她经常跟踪她的丈夫，最后找到了证据。她丈夫回来求她原谅，她很容易选择原谅，她以为她会让丈夫收敛，没想到，她丈夫反而加剧了，再次出轨。她认为干预自己的婚姻是小三，让她的家庭支离破碎，其实他们婚姻的真正原因是女人的不安全和控制欲，让丈夫已经筋疲力尽，丈夫不再愿意关心她，从而形成了恶性循环。其实，很多时候，作弊只是婚姻问题的导火索，你之间的关系是错误的，是问题的根源。例如，从他的面颊上说：“如果你不回来，我就出去找个女人！”这是一个很好的迹象，表明他对你频繁的出差不满意，但你没有正确地引导他克服挫折。03然而，很多女性选择修复关系，却不想离婚，而是一步步走向婚姻的彻底崩溃。正如易姐之前所说，如果你选择原谅，那么你的行为应该与你的选择一致。但有些女人，显然选择了不离婚，而是做事，都是定向离婚。也许你会觉得委屈，他背叛了你，你为什么要承受那么多？这是你的选择，你选择不离婚，而是继续跟他走。如果时间到了，选择承受委屈，但最终的结果不是你想要的，那么你就没有更多的委屈了吗？所以，每当你失去对自己情绪的控制，想做点什么来发泄你的情绪时，心里首先想到，你这样做，会让他离你更远，还是能让他回来？易洁可以理解，这个过程是非常痛苦的，因为你必须先处理创伤，你会有情绪不稳定、失眠、焦虑，这些情绪都是正常的，但你不能让它们单独存在，因为，你必须先处理这些情绪，你的宽恕才开始。在处理好自己的情绪后，你可以开始修复关系。你需要做的是：1。诚恳讨论：双方不公平地谈论事件背后的原因和彼此的期望。2、重新建立边界：确定可接受的行为边界。三。重建信任：很难靠自己重建信任，所以引入家庭和婚姻咨询来帮助你重建信任。怀疑男人作弊，是否揭穿？