鼓起勇气告白的说说

鼓起勇气告白的说说:大多数时候，我们不注意我们的言语，准确地说，不注意我们言语中的情感。如果你想走出自己，学会在两个地方生活，那么看到自己的话是很重要的。语言是思想的表达，它来自理性的自我和自我。通过观察你自己的语言，你可以看到你的个人喜好。自我是什么样的？自我对触发器很敏感。例如，如果有人说，“嘿，你看起来不像30多岁，你看起来像20多岁，”我会笑掉我的头。嗯，这是我个人的偏好之一。当然，这只是一个很小的方面，要看到自己的话，最重要的是要提高自己。尤其重要的是要看到触发自我更消极和悲观方面的触发因素。在课堂上，伊人永成老师给出了五个方面，通过这些方面，你可以很容易地看到自我的触发。1.强化自我（自我强化）。自我是为了强化自己的需要，为了好的想要，为了坏的意志立即反击，保护自己，不要让自己受到伤害。这是在人类进化过程中产生的，反映了基因的需要，基因不断地被传递下去，以寻求利益和避免劣势。这是感性。这就是系统。这是一种自我强化的进化趋势。所以小我常常无意识地表达自己。基本上，语言是，我做不到，我没有时间，我不知道找谁，等等。推卸责任。这种语言基本上是“责备XXX”或“如果我是XX，我可以做XXX”。逃避现实。因为现实和理想之间存在着鸿沟，你会想逃避现实，不想看到自己的短处，逃避就会快乐。这些语言大多是“如果我是某某，我现在就是某某”。第四章。简化。在思考的过程中，人们消耗了大量的能量。为了保护他们的能量不受损失，我会简化我的想法。特别常见的是“无论如何”和“不只是”。把复杂的事物抽象成一个问题，然后沿着唯一的方法来解决问题。简化你的思想会使你变得狭隘和自我强化。不要离开你的舒适区。5.放弃你自己。俗称死猪不怕开水烫，语言表现在“这是我”的类似话语中。事实上，几乎每个人都渴望成长，但为什么要这么说呢，因为他害怕别人告诉他，他不想面对弱者。通常我们的语言中没有单一的现象，大多数时候我们的语言中有几个现象。这些语言尤其有害。如果你没有意识到这一点，你就不会成长，当问题出现时，你会想摆脱它们。然后继续软弱，继续自怜，继续被他人超越，继续相信各种外部决定论，宿命论，遗传决定论。这是一种不积极主动，最终被他人反复超越的伤害。至于我自己，我可以经常看到我的激烈的话，但看不到我的简化思想。因此，积极的感知和发现对我有着重要的意义。我将尽我最大的努力在未来实践我的主动性，并更加了解我的触发因素。鼓起勇气告白的说说