秋季是个神奇的季节，也是最减肥的最佳季节。最有效的减肥食谱，不仅可以保持保持身材，还可以养生。这里推荐的4种食谱去摄取食物，不但能够帮助你起到很好的减肥功效，同时还有利于肠胃功能的调节。秋季养生之减肥食谱一：早餐：吃早餐的时候可以喝一杯牛奶，然后再加一个鸡蛋煎饼，但是要注意鸡蛋煎饼中间不要有薄脆，别看这小小的一片薄脆，它所含有的热量非常大。中餐：中午可以吃的稍微丰富一点，比如像豆皮炒青椒、黄瓜拌鸡...

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2013-10-01

各位来宾、各位亲朋好友：大家好！今天我荣幸地受***父母的委托，让我来担任今天中午婚宴的主持人。能够在这里与大家相识，我感到非常高兴，同时希望通过我的主持，能够给大家带去温馨，送去祝福。十一月是一个美好的季节，经过了春的播种，夏的耕耘，秋的收割，我们终于迎来了冬的暖阳。在这美好的日子里，在这初冬的大好时光下，我们也迎来了一对情侣——***小姐和***先生幸福结合的大喜日子。新娘***是我们全州的美...

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2013-10-01

中暑了怎么办中暑的急救措施及其预防措施急救措施：一、一般急救搬移：迅速将患者抬到通风阴凉的地方，使其平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服如衣服被汗水湿透应更换降温，患者头部可捂上冷毛巾，可用，酒精，白酒，冰水或冷水进行全身擦浴然后用扇或电扇吹风，加速散热，但不要快速降低患者体温，当体温降至，以下时要停止一切冷敷等强降温措施补水，患者仍有意识时，可给一些清凉饮料，在补充水分时可加入少量盐或小苏打水但千万不...

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2013-10-01

空气污染持续，皮肤每天难免接触到污染物，下班后，面部油脂、彩妆和污染物混杂，你的脸真的洗干净了吗？空气污染持续，皮肤每天难免接触到污染物，下班后，面部油脂、彩妆和污染物混杂，你的脸真的洗干净了吗？卸妆在干手干脸的情况下取适量卸妆油（以植物油为佳。矿物油不仅容易堵塞毛孔，乳化效果也不佳。），顺着毛孔的方向在面部推开，轻轻按摩，溶解污垢，最后用温水冲洗。如果是冬天，可以用温热双手，再进行卸妆的步骤，不...

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2013-10-01

近日，有网民通过微博发布信息称“高铁辐射严重致乘务员流产，乘务员集体辞职”。对此，14日，铁路机构有关负责人介绍，高铁输电线路产生的电磁场主要是工频电磁场。铁路部门对高铁动车组车厢、司机室等常年进行系统...近日，有网民通过微博发布信息称“高铁辐射严重致乘务员流产，乘务员集体辞职”。对此，14日，铁路机构有关负责人介绍，高铁输电线路产生的电磁场主要是工频电磁场。铁路部门对高铁动车组车厢、司机室等常...

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2013-10-01

各位来宾、朋友们：你们好！X先生是XX单位的业务主干，X女士温柔贤惠，今天是你们大喜的日子，我代表XX单位和XX单位全体员衷心地祝福你们：新婚幸福、美满！愿你俩百年恩爱双心结，千里姻缘一线牵；海枯石烂同心永结，地阔天高比翼齐飞，相亲相爱幸福永，同德同心幸福长！为你们祝福，为你们欢笑，因为在今天，我的内心也跟你们一样的欢腾、快乐！祝你们，百年好合！白头到老！

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2013-10-01

气温连续转凉，干燥凉爽的秋季也随之而来，这个时候也带来了广大MM们所忧虑的皮肤干燥情况。这里我们为大家介绍秋季补水之水果篇。在吃下香脆可口的水果同时，也将皮肤干燥的情况轻松解除。一、葡萄——消除暗沉、美白、抗老化。小贴士：将葡萄连皮及果肉一起捣碎，加入少许鲜奶敷在脸部，能防止肌肤老化。二、西瓜——镇静皮肤、美白、保湿。小贴士：将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水，和面粉调和后可当面膜使用，能使皮肤水嫩...

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2013-10-01

牛奶可以美容有奇效，现在这里来告诉你15个小妙招，如何巧用牛奶美容，不要不相信了，看了你就知道！喜欢的话就赶紧试试吧！1、牛奶面粉=优质面膜牛奶与面粉调和本身就是非常优质的面膜，特别适用于中性肌肤。但是，如果你是油性肌肤，就需要把牛奶换成脱脂乳;如果你在20与40岁这个年龄段之间，就不用对牛奶进行任何加工了。丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，而去脂的牛奶面粉面膜能极大改善肤质。2、食盐牛奶=告别...

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2013-10-01

暗恋的时候，我们会悄悄告诉闺蜜内心的小秘密；恋爱的时候，我们会忍不住跟闺蜜讲心中的小甜蜜；吵架的时候，闺蜜会在一旁安慰劝说；订婚的时候，最想要一起分享喜悦的人，也是闺蜜。我们的世界离不开闺蜜来分享生命中的点点滴滴，喜怒哀乐。年少时做过疯狂的事情，一定有闺蜜跟你撑腰，你一定跟闺蜜也拥有过同样的物品，或许衣柜里的情侣装还不及跟闺蜜一起穿过的姐妹装多。我们穿着同样的衣服，聊着各自的心思，就这样走到了自己...

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2013-10-01

中医将外邪分为“风寒暑湿燥火”六邪，其中寒邪是冬季最常见侵袭人体的外邪，因此，冬季防寒成为现代人养生的“必修课”。下面五个部位最容易受到寒邪的侵袭，因此日常生活中要多注意保暖五个部位，这样冬季才不容易...中医将外邪分为“风寒暑湿燥火”六邪，其中寒邪是冬季最常见侵袭人体的外邪，因此，冬季防寒成为现代人养生的“必修课”。下面五个部位最容易受到寒邪的侵袭，因此日常生活中要多注意保暖五个部位，这样冬季才...

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2013-10-01

很多人抱怨自己的脸型太过饱满圆润，腮红虽然可以带来好气色，但是使用得当同样可以修饰脸型。很多人抱怨自己的脸型太过饱满圆润，腮红虽然可以带来好气色，但是使用得当同样可以修饰脸型。Part1腮红颜色选择粉色虽然可爱，但是有膨胀的效果。珠光质感虽然让皮肤质地更通透饱满，但同样有膨胀的效果。哑光质地最佳。橘色、杏色的腮红有收缩的效果。Part2保证彩妆颜色定妆是关键上腮红前，用散粉轻轻“拍打“在底妆上。”...

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2013-10-01

人济山庄4号楼顶层超豪华的楼上别墅，在招摇6年后被曝光。昨天，城管部门在其门上张贴公告，由于违建主人张必清多年来拒绝配合，从不露面，城管部门将按无主物对该违建进行公示，15天内如不自拆或配合调查，将予以强拆。探访：楼上别墅是谁家别墅什么样？昨天，三环紫竹桥东北角的人济山庄小区，涌来大批媒体记者，大家长枪短炮，瞄准了小区4号楼的楼顶。超豪华的楼上别墅，就占领了这栋楼的顶层。记者在小区南门处仰望顶层违...

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2013-10-01

马上就要到春节，不少公司年终饭局多了起来，加上近日天气寒冷，对于胡吃海喝的人群来讲，肠胃就容易出现问题。中医师建议，平常可多按摩腹部穴位，可舒缓肠胃不适。...马上就要到春节，不少公司年终饭局多了起来，加上近日天气寒冷，对于胡吃海喝的人群来讲，肠胃就容易出现问题。中医师建议，平常可多按摩腹部穴位，可舒缓肠胃不适。以中医的理论来说，消化系统、胃肠道都包含在中医的“脾胃”里，食物经由消化系统摄取、吸收...

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2013-10-01

爱甜食的人，怎么可以不举办西式婚礼。巧克力、蛋糕、糖果、冰淇淋......还未见图片，这些食品种类听起来都让人咽口水。吃甜食也能让人心情愉快，在婚礼这么幸福的时刻，甜食也最能衬托这种心情。食物存放处在露天花园举行西式婚礼，眼界开阔，没有厨房的地方，食物和饮品都需要在一个角落布置好，木质的柜子或者推车都是很好的选择，婚礼场所都要用方向牌标记好，方便宾客寻找。婚礼上的餐具音乐奏起，花园的绿草坪上开始忙...

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2013-10-01

有什么比化上粉色妆容更能凸显春日的感觉？编辑现在就教你如何利用粉红色的眼影、腮红，配搭橙色唇膏，让你在这个春天拥有绝佳气色。有什么比化上粉色妆容更能凸显春日的感觉？编辑现在就教你如何利用粉红色的眼影、腮红，配搭橙色唇膏，让你在这个春天拥有绝佳气色。粉色眼妆容易给人眼肿的感觉。其实只要懂得颜色的深浅层次搭配，粉色也可以运用得十分得当。建议可先将浅咖啡色的眼影涂在整个眼窝，然后再扫上粉色眼影，就不用担...

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2013-10-01

冬季天气寒冷，不少人喜欢泡温泉御寒。但专家提醒，心血管疾病患者泡温泉会有许多禁忌，一定要谨守，以免发生心肌梗塞或是中风等意外。冬季天气寒冷，不少人喜欢泡温泉御寒。但专家提醒，心血管疾病患者泡温泉会有许多禁忌，一定要谨守，以免发生心肌梗塞或是中风等意外。1、天冷不宜长时间泡温泉，时间勿超过15分钟，以免因四肢血管扩张，周边血流量遽增，引发心血管或脑血管急症。2、泡温泉会导致血管扩张，造成低血压，因此...

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2013-10-01

水果可以美容，那么如何用水果美容护肤呢?以下就为你介绍一些水果美容护肤知识。希望皮肤白皙，将水果维生素直接涂抹皮肤上要比&amp...

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2013-10-01

鱼尾裙如同鱼的形状，膝盖以上把身体紧紧包裹，尾巴向外散开，非常能突显女性曼妙的身姿。在婚纱设计上，鱼尾裙优雅的线条，恰到好处的裁剪，被设计师们也不断运用到婚纱上。鱼尾裙婚纱，它给身材好的新娘一个能最好展示身材的平台，同时，身材不够完美的新娘们也可以穿，它能修饰你身材上的缺陷。银色羽毛鱼尾婚纱这款婚纱的尾巴采用的是羽毛材质的，让既将成为准新娘的人，宛若天鹅般美丽。在选择搭配上，银色婚纱适合与钻石、白...

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2013-10-01

这个世界上唯一不变的真理就是变化，体现在女人身上的话，从结婚前到结婚后的区别就可以看出变化之大。结婚之前的女孩子感觉自己是公主，全世界都绕着我转;结婚后的女性却容易变成黄脸婆，整个世界都绕着小家庭跑。...这个世界上唯一不变的真理就是变化，体现在女人身上的话，从结婚前到结婚后的区别就可以看出变化之大。结婚之前的女孩子感觉自己是公主，全世界都绕着我转;结婚后的女性却容易变成黄脸婆，整个世界都绕着小家...

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2013-10-01

散粉在你每天的化妆中是无足轻重还是绝对不能少？不会用散粉的人觉得它是个灾难，动不动就把画好的妆容变假、变干，而会用的人觉得它是神奇的魔法棒，上了散粉脸部立马无瑕有光泽。...散粉在你每天的化妆中是无足轻重还是绝对不能少？不会用散粉的人觉得它是个灾难，动不动就把画好的妆容变假、变干，而会用的人觉得它是神奇的魔法棒，上了散粉脸部立马无瑕有光泽。选择比肤色亮一号的散粉大多数人都无法保证在中午重新补妆、上...

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2013-10-01