在现在这种全民亚健康的时代，保护自己的健康尤为重要，像现在的上班族在肝脏的健康更是缺乏，有统计显示，发生较多肝脏亚健康的都是年轻的上班族。那么如何保护肝健康呢?小编特意去网上收录了保护肝健康的6种食物。
增强肝功能，保肝护肝最重要.保护肝脏健康。几个小知识，有效保护肝脏健康。保护肝脏健康，保肝护肝的小知识，一起来看看吧!
肝脏是人体重要的器官，并且在身体里面起着去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等作用。肝脏也制造消化系统中之胆汁。肝脏还是人体内最大的解毒器官，体内产生的毒物、废物，吃进去的毒物、有损肝脏的药物等等也必须依靠肝脏解毒。肝脏分解由肠道吸收或身体其他部分制造的有毒物质，然后以无害物质的形式分泌到胆汁或血液继而排出体外。所以，保持肝脏健康尤为重要，那么如何去保护肝脏健康呢?小编教你五个方法保护肝脏健康。
