柠檬美白、杀菌号称美白之王的柠檬中含有丰富的维生素C，很多美容产品中都添加了此成分，其美白功效非常显着。此外，柠檬还有柠檬酸仓库的美誉，其除含有大量的柠檬酸外，还有烟酸和有机酸，有很好的杀菌作用。柠檬味极酸，不宜直接食用，可用其配菜、榨汁或者泡水喝，多食用柠檬能抑制色斑、促进新陈代谢、美白淡斑，令肌肤紧致有光泽。PS：环有胃溃疡、胃酸分泌多、龋齿和糖尿病的MM要谨慎食用。樱桃补血、抗老、美白樱桃中...

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2013-10-10

style1：花环式编发推荐指数：★★★★★花环式编发今年特别流行，露额造型清爽简单，蓬松的编发如花环般围绕头顶，修饰你的头型。侧面效果：长发盘发造型宽松中凸显精致，侧边厚重的编发设计巧妙的遮盖住耳朵，露出小小的耳垂，精致可爱。背面效果：长长的麻花辫在脑后缠绕成两个紧致的花苞，饱满而清新。style2：复古波浪盘发推荐指数：★★★★★复古的大波浪烫发顺着脸颊缓缓而下，侧面盘发造型打造出不对称的美感...

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2013-10-10

颈纹是泄露年龄的罪魁祸首一条颈纹老十岁，这可不是开玩笑的，很多MM面部白皙粉嫩，可往往一条脖纹就曝露出她的实际年龄了。不要在让你的脖子成为目光所在了，赶紧来了解颈纹来袭的原因吧！原因一：紫外线的照射由于颈部肌肤很薄，对于紫外线的照射没有防御能力，紫外线会让真皮胶原蛋白变性，除了造成松弛和干燥，还会变黑和产生色斑。原因二：喷香水有些人喜欢把香水喷在颈部，但当酒精挥发时，颈部皮肤里的水分也被一块儿带走...

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2013-10-10

木瓜红枣莲子蜜木瓜是尽人皆知的美白食品，它的维生素A含量极其丰富。中医认为，木瓜味甘、性平，能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳，对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。美容食疗时，木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品，如果红枣配上莲子食用，又增加了调经益气、滋补身体的作用。干燥的秋冬季节，做一道热乎乎的木瓜红枣莲子蜜，不但暖身暖心，还能帮助皮肤抵御干燥的气...

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2013-10-10

2014春夏时装周完美的落下帷幕，除了华丽的服饰，精致的妆容，美甲师也功不可没，为时装周画龙点睛，而纵观整个春夏时装周，我们发现黑色旋风完全席卷T台，不同质感不同图案，玩转黑色魅力，今天就让我们一起来复刻这些秀场美甲，小编将会为大家分享4款黑色美甲教程，快来学习吧。KENZO在巴黎发布了2014春夏系列，本次的时装秀将瀑布搬上了舞台，巨大的水幕让观众置身在海洋世界，为了配合海洋灵感的服装，美甲师为...

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2013-10-10

刘诗诗穿着简约的白衬衫搭配浅灰色短裤，亮相巴黎时装周国际知名品牌chole秀场观秀，清爽干练的形象在众多明星潮人中脱颖而出，深受品牌设计师的赞赏，而刘诗诗本身也非常适合这样小清新的风格，简洁干练，透着气质范儿。这件胸前刺绣图案无袖连衣裙，修身款式，勾勒出完美身材，娇俏可爱的样子，十分出彩呢。搭配鸟笼手袋和金色尖头高跟鞋，个性十足。去发去往巴黎的机场街拍，穿着亮片毛绒毛衣搭配白色九分裤，拼接高跟鞋，...

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2013-10-10

一、吃梨减肥法一个月减10斤1、生吃梨原理：将梨洗干净带皮生吃，可增加纤维量和获得多种维生素。一个清脆而汁水丰富的梨子，热量是50卡。生吃梨子的减肥方法：早上起床和一杯加了盐的水，然后吃一个梨子加一个鸡蛋即可，午餐可按照自己的习惯吃，但只能吃7分饱，并且避开油炸和油腻食物。晚餐以素菜和梨子为主，然后喝一碗蔬菜汤。提醒：三餐以外可千万别吃零食!饿了就吃梨。此方法坚持两周效果逐渐明显，尤其是怕麻烦而减...

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2013-10-10

夏天最容易变黑，所以只夏天美白就行了这是非常错误的观念！夏天的气温比较高，过高的温度能够减弱皮肤的抗氧化酶活动，陈旧物质的积存会使脸部产生黄气，也会使胶原蛋白和弹性纤维加速流失，从而造成皮肤潮红发炎，在这个时候肌肤为了保护细胞就会分泌大量的黑色素。美白护肤品的作用不可能一劳永逸，想真正有效的美白，一年四季应不间断地使用美白保养品。只用美白产品，防晒都可以省了错误地认为紫外线的照射可以让皮肤的黑色素...

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2013-10-10

米色长风衣往年都会很流行，但是今年想再穿就不要再束腰咯!因为现在最流行的穿法是敞开，搭配紧身裤穿，这才是最潮的造型!夸张的宽松版型很有型，这种超大号的风衣更加需要紧身的下装来搭配!而且即便身材不是很高挑的女生来穿，也一样利落时髦。卡其色风衣也是很百搭的单品!和蓝色紧身牛仔裤搭配，非常亮眼，时尚感很强。选择条纹打底衫和黑色高跟短靴来搭配，透着干练优雅的气质。灰绿色的风衣略显沉闷，搭配亮眼的白色紧身裤...

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2013-10-10

滋补型磨砂膏：红糖+蜂蜜STEP1：将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里。STEP2：倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。STEP3：搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下下。完成：上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦！敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。看淘网小编提醒：再好的磨砂膏也不适合经常性的使用，一星期两次就好。这款磨砂膏很适合皮肤薄嫩的mm。紧致型磨砂膏：鸡蛋+食盐STE...

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2013-10-10

第一天.hzh{display:none;}第一天以排为主，清空身体毒素和垃圾。第一天的早餐，推荐菠菜清汤一碗；午餐正常吃，午餐给一整天提供能量，摄入要足，但不要暴饮暴食，所以午餐就不特别推荐，提醒各位的是不要太过油腻的肉类和高热量的油炸食物之类即可；晚餐就是一碗冬瓜肉粒汤，将汤喝完之后，吃你平时三分之一的饭量即可。早餐菠菜清汤材料：菠菜200克，姜1片，清水或冬菇脚水1杯半。做法:清水、姜片煮滚...

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2013-10-10

style1甜美指数：★★★★★温婉的刘海搭配棕色中长发，让女生变身美娇娘，成为男生关注的焦点。style2甜美指数：★★★★★斜刘海侧分，搭配内卷的中长发营造出新的脸型轮廓，打造出精致脸庞。style3甜美指数：★★★★★斜刘海与多层次的卷发构成甜美的梨花头，修颜瘦脸变身最美小脸女神。style4甜美指数：★★★★★斜刘海遮盖额头，缩短脸型比例，打造小脸，发型设计终点在于头发颜色的渐变，时尚潮流...

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2013-10-10

浓密的眉形让人显得青春活泼有精神，所以说比较粗的眉形有减龄的效果哦！今天小编教大家一款妆容，自然的底妆加上自然的眉毛，让你变得美美的。Step1：洗净脸后，在脸上拍点化妆水，然后将BB霜在脸颊上推开，让BB霜与肌肤充分地贴合。Step2：眼下的肌肤很容易干燥，将BB霜点在下眼睑处，轻轻推开。Step3：如果是油性肌肤的MM，脸上容易变得油光，很容易脱妆，所以轻扫一些蜜粉做个简单的定妆。Step4：...

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2013-10-10

黄瓜的减肥原理黄瓜减肥有效最主要是因为黄瓜含有一种叫丙醇二酸的物质。这种物质可以抑制糖类物质转化为脂肪。这样摄入的糖类就没有机会变成脂肪堆积起来。另外黄瓜的热量非常低，每100克黄瓜只含有15大卡的热量。因此在减肥期间多吃也不用害怕发胖。最后，黄瓜还含有丰富的纤维素。纤维素有促进肠道蠕动的作用，对加快排泄有一定的帮助。因此，有便秘性肥胖的女生可以多吃黄瓜，减去难看小肚子。黄瓜的减肥功效黄瓜所含的黄...

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2013-10-10

粉白条纹长袖T恤搭配黑色半身长裙，系带皮鞋和链条单肩包，格外清新素雅的装扮，简约大方的风格，柔美好看，这是秋季最为流行的穿法呢。米奇图案黑色长袖T恤搭配半身牛仔裙，黑色短靴，帅气十足的欧美风搭配，呈现出个性时尚感，透着与众不同的气息。蓝白条纹长袖T恤搭配深蓝色背带长裙，黑色系带短靴，格外帅气的风格搭配，慵懒随性，时髦好看，也能凸显性格。蓝白格子长袖上衣，宽松版型，简约百搭，上身胖的女孩子穿，绝对显...

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2013-10-10

黑白灰三色毛衣外套，经典不败的色系，怎么穿都好看，给人的感觉也格外舒服呢，搭配黑色连衣裙，下穿丝袜和鱼嘴高跟短靴，瞬间穿出落落大方的气质来。咖啡色毛衣外套，蝙蝠衫的款式，穿在身上慵懒随性，根本不用担心身上的肉肉呢。搭配条纹连衣裙，穿上打底裤和球鞋，自然大方。白色镂空毛衣外套，大方典雅的风格，清新素净，给人的感觉犹如邻家女孩般的秀气。搭配衬衫式连衣裙，配上丝袜和短靴，淑女气质脱颖而出。粉绿色毛衣外套...

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2013-10-10

潘迎紫实际年龄：63岁妆容：潘迎紫眼妆精致似少女俏皮玲珑短发，配上遮羞头帘，尽显脸部较小，淡粉色眼妆忽隐忽现，全包式眼线，令双眸神色奕奕，艳桃红的唇妆，更是将妩媚风情演绎极致。减龄重点：头帘不仅会掩盖一点缺陷，还会有俏皮减龄的作用，当然，这种头帘配上精干的短发才会让人看起来更为清爽。赵雅芝实际年龄：58岁妆容要点:赵雅芝尊贵女王妆容高贵气质的盘发，利落干练又布满女性的优雅味道。莹亮灰色眼影打底，配...

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2013-10-10

女性在25岁之后皮肤状况就会开始走下坡路，开始渐渐老化，而30岁之后皮肤的更新周期会更长，皮肤会越来越粗糙。尤其是女明星们，拍戏、生子、通告，忙碌地位生活奔波，辛苦的劳累却很难在她们脸上岁月的痕迹，她们平常到底是怎么保养皮肤的呢?导演处女作奖：赵薇(38岁，育有一女)刚刚凭借自己首次导演的作品《致青春》而获得导演处女作奖笑靥如花，薄施粉黛的肌肤红润嫩滑，丝毫没有皮肤松弛和皱纹的现象。完全看不出是一...

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2013-10-10

1、蘑菇蘑菇所含的热量非常低，但膳食纤维的含量却非常高，可以帮助胖妞们治疗便秘。而且，蘑菇内还含有超丰富的蛋白质，让你有极强的饱腹感。另外，魔鬼还能解毒，对女人而言是个上乘之选。2、韭菜韭菜是非常有名的清肠食物，如果你是因为肠道不通而引起的肥胖，那你你一定要吃韭菜。不仅能帮你排清废物和垃圾，还能帮你补充丰富的纤维素。3、豆腐豆腐内的蛋白质含量最高，所以吃豆腐会有极强的饱腹感，能帮你抑制食欲，让你减...

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2013-10-10

第一周：戒油戒荤戒辛辣第一周是需要清理肠毒改善口味的一周，在这段时间里要戒除油腻、高热和辛辣重口味的食物，因此尽量所有的菜肴都选择清蒸、水煮的烹饪方式，荤腥类的食物在这一周内禁止食用，但是你可以吃鸡蛋来补充动物蛋白。喜欢又辣又咸的重口味食物的女生，这一周要避免吃这些食物，尽量清淡为好。推荐菜谱：水蒸蛋、海带汤、烫青菜、豆浆牛奶、全麦包早餐可以一杯豆浆或牛奶搭配少许全麦包，也可以是粗粮小馒头，吃到6...

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2013-10-10