破洞牛仔外套，经典不败，是mm们最爱的外套款式，也是秋季必备百搭的美衣。搭配横条纹连衣裙穿，配上短靴，是不是有种街头潮范儿呢？宽松版型的牛仔外套，男友风格，穿在身上慵懒舒服，很随性的样子，十分漂亮。搭配修身款式的条纹连衣裙，穿上打底裤和帆布鞋，显瘦时髦。这款牛仔外套搭配花纹图案连衣裙，文艺范儿装扮，给人的感觉别致清新。这也是秋装搭配中很流行的穿法。个性图案短款牛仔外套，搭配波点黑色连衣裙，黑恶色系...

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2013-10-07

温柔清新的薄荷绿风衣外套，是今年流行的颜色和外套款式。收腰双排扣，加上蝴蝶结系带装饰，勾勒出曼妙身姿。选择白色雪纺衬衫，小脚牛仔裤和高跟鞋来搭配，干练优雅。亮紫色连帽风衣外套，也是休闲的风格，简单随性，百搭有型，给人的感觉十分舒服哦。搭配白色打底衫，下穿牛仔裤和高跟鞋，做个明媚的女孩。这款大翻领风衣外套，中长款设计，百搭有型。颜色也格外明丽，内搭黑色蕾丝衫，下穿牛仔裤和黑色高跟短靴，就能穿出完美身...

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2013-10-07

橘红色针织开衫，短款修身版型，娇俏可爱的风格，搭配素雅碎花连衣裙，穿上平底鞋，小清新风格，格外养眼。咖啡色针织开衫，短款小巧的设计，上身很显瘦，透着精灵气儿。搭配黑色波点白色衬衫式连衣裙，系带短靴，气质脱俗。咖啡色针织开衫，是蝙蝠款式呢，穿在身上藏肉显瘦，上身胖的女孩子不妨尝试这款开衫，搭配拼接包臀连衣裙，高跟短靴，优雅大方。米白色无领针织开衫搭配碎花圆领连衣裙，黑色高跟短靴，有种秀气逼人的感觉，...

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2013-10-07

帅气时髦的牛仔衬衫，修身款式，胸前口袋装饰，很经典的设计呢。今年牛仔衬衫依然大热哦。喜欢酷酷风格的女孩子，怎么能不败一件，搭配红色系九分裤，短靴，利落好看。经典不败的白衬衫，怎么穿都好看。可以搭配黑色紧身裤，黑色系带皮鞋，素雅清新的黑白配，永远不过时，还能透着简约干练的气质范儿。宽松版型浅色调衬衫，当然在秋天这样忽凉忽热的季节里，内搭白色T恤，当做外套来穿，再好不过了。简单搭配宽松牛仔裤和帆布鞋，...

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2013-10-07

浅紫色宽松毛衣搭配白色紧身裤，柠檬黄平底鞋，这身搭配基本上不挑身材，宽松的上衣与紧身的裤子，正好可以藏肉，凸显身材优势。秋季女孩们不妨这样穿试试。小花朵装饰的白色毛衣，精致的编织图案，形成视觉上的美感，穿在身上当然时髦好看。搭配紧身牛仔裤，平底鞋，瞬间穿出显瘦好身材。可爱的花朵装饰的白色宽松毛衣，经典不败的款式，深受女孩们的喜欢。搭配黑色紧身裤和红色球鞋，简约素雅，清新自然。韩国女孩子最爱的毛衣背...

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2013-10-07

枚红色镂空设计的针织开衫搭配白色长款T恤，这款T恤，完全可以当做连衣裙来穿，自然清新的风格，简约素雅。搭配红色系豆豆鞋子，黑白黑色手提包，格外动人。紫红色修身短款针织开衫，小巧玲珑的设计，穿在身上透着迷人的气质，简约百搭。搭配深色花纹连衣裙，黑色丝袜，高跟鞋、链条包包，气质出众。横条纹针织开衫，经典不败，圆领修身短款版型，带点小香风的设计味道。内搭深红色连衣裙，系上黑色腰带、搭配黑丝和系带高跟短靴...

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2013-10-07

印花连帽卫衣，松紧衣摆，宽松版型，个性时髦的印花元素，明媚多姿，透着娇俏可爱的味道，穿在身上更是亮丽十足。搭配亮蓝色包臀裙，白色球鞋，休闲活泼。充满了少女系风格的绿色系连帽卫衣，洋溢着青春的味道，十分大方好看，给人的感觉也格外舒服。简单搭配牛仔裤和球鞋，亮丽清新。白色连帽卫衣，个性十足的图案装饰，很抢眼呢。搭配休闲裤，球鞋，街头潮范儿，利落时髦，穿出与众不同的味道来，很帅气哦。黑色连帽短款卫衣，适...

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2013-10-07

枚红色无领长款修身西装外套，色彩艳丽，明媚中带点千金气质，给人的感觉也十分高雅。尤其是搭配白色连衣裙，白色高跟鞋，那种干净舒服的感觉让人眼前一亮。蓝色宽松西装外套，精致的裁剪，两截式的设计，很别致吧。略微宽松的版型，穿在身上随性自然。搭配枚红色针织衫和白衬衫，下穿黑色铅笔裤，黑色复古皮鞋，帅气十足呢。娇嫩的浅粉色西装外套，是今年最为流行的颜色，冰淇淋色系，穿在身上温婉清新，透着迷人的味道。搭配白色...

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2013-10-07

皮质半身长裙，好时髦的设计，欧美大牌风格，穿在身上帅气十足。搭配白衬衫和黑色短款圆领针织衫，露出领子，气质脱俗，气场强大。天蓝色宽松v领衬衫，大大的版型，简约百搭，慵懒随性的风格，搭配白色修身蕾丝半身长裙，精致的钩花设计，让这款裙子更具时尚感。大红色铅笔裙，最能勾勒完美身材，搭配白色衬衫，天冷的时候可以穿上长款毛衣外套，瞬间散发时尚气息。透视感的白衬衫搭配藏青蓝色半身长裙，复古单鞋，文艺范儿风格，...

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2013-10-07

咖啡色长款修身西装外套，极简的风格，流畅的裁剪，穿在身上显瘦大方。咖啡色透着小资情调，十分小清新呢。内搭白色心形图案暗红色连衣裙，穿着黑色丝袜和棕色高跟鞋，瞬间变身淑女。白色修身西装外套，经典的版型，耸肩翻领设计，穿在身上显瘦时髦。白色百搭好看，给人的感觉十分纯净。搭配绿色修身连衣裙，黑色丝袜和高跟鞋，气质极好。黄色系修身长款西装搭配碎花连衣裙，黑丝和黑色短靴，十分大方典雅的装扮，简约好看。长款的...

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2013-10-07

小编点评：超显气场的中分随性长发，很受欧派的MM喜爱，想使你自己的气场变得更强大就可以试试这款哦。小编点评：这款比较适合街拍，无论搭配什么样子的服装都能很好的显示出你的气质哦，超级百搭的一款。小编点评：刚刚到肩膀的长度，这款发型最适合遮挡脸部的肉肉了，发尾自然的内卷，不但轻巧灵动更为动感。小编点评：光滑平整的平刘海，更能衬托出你明亮的大眼睛，发尾内卷也更显得可爱优雅，棕黄色的染色也非常的华丽。小编...

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2013-10-02

吃番茄减肥原理：番茄含有大量的果胶以及食物纤维，因此很容易让人有饱腹感。食物纤维不容易消化，但是可以吸附肠道内的脂肪一起排出体外。另外番茄中的茄红素还能降低人体吸收的热量，减少脂肪的堆积。同时吃番茄减肥还能补充多种维生素，让身体保持营养均衡。但是每天只是简单吃番茄会让人觉得很单调。没关系，如果你已经厌倦了这些吃法，小编教你四种新吃法，同样可以减肥的哦。减肥法1：牛奶番茄汁做法；将番茄洗干净，放入沸...

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2013-10-02

星期一：早餐：牛奶一杯、鸡蛋煎饼(不要中间的薄脆)1块中餐：豆皮炒青椒，黄瓜拌鸡丝，香菇炒油菜晚餐：蒜泥拌酱牛肉，辣椒炒苦瓜，青菜肉丝粉丝汤星期二：早餐：红枣玉米糊糊一碗，素包子一个中餐：素焖扁豆，番茄菜花，虾仁蒸蛋羹，半碗米饭晚餐：麻辣烫，包括豆腐、蘑菇、青菜、海带、鸡肉丸等一大碗星期三：早餐：南瓜枸杞大米粥、煎鸡蛋、什锦泡菜中餐：红烧牛肉，凉拌菠菜，素炒芥兰，半个馒头晚餐：冬瓜排骨汤，胡萝卜青...

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2013-10-02

柠檬是减肥好帮手：一周减重7-12磅！这决不是一句招揽减肥人士的醒目标语，比较其它方法，它的确是更快、更有效的健康减肥的全新途径。柠檬食谱，不仅能减去多余的脂肪和体重，更使整个身体强壮与健康。净白柠檬的美容下午茶：柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。柠檬食谱的主要目的是启动身体的自我净化过程，溶解多余的脂肪，清除身体各种器官...

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2013-10-02

早上5-7点：大肠排毒时间大肠对女性来说很重要，如果它不能得到很好的排毒和修复，毒素积累到一定程度不但会让我们的皮肤长痘痘、色斑，还会增加患直肠癌的机率。这段时间尽量要进行排便，时间越晚，积累的毒素就越多。如果便秘则要多吃一些富含粗纤维食物，如麦片、全麦面包等。或者配合经络按摩，大肠经对排便和大肠的养护有很好的功效。早上7-9点：胃排毒时间胃是人体最大的消化器官，有储存、转运、消化食物的功能。日常...

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2013-10-02

浪漫的中长卷发，棕黄色染发在阳光下异常耀眼。柔顺的短发搭配一个墨镜更显时尚感。内扣波波头卷发，齐肩的长度让女生看起来清新更可爱，齐刘海设计更是很好的修饰了脸型，很适合长相可爱的女生。帅气的波波头短发发型，厚重的齐刘海发丝修颜，深色的染发十分个性，很有韩系味道的清纯女生发型。这款清纯学生发型是很多女生喜欢的碎短发发型，侧分的斜刘海，乌黑发丝莹润质感光泽度好，越加显得女生清纯可爱。柔顺的头发紧贴头部，...

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2013-10-02

内卷长发造型头发颜色:棕色整齐的齐刘海搭配上内卷的层次烫发将甜美减龄的风格显现出来，搭配上垂顺的感觉更加自然。简单厚重内卷发头发颜色:棕色斜分的厚重刘海搭配上内卷的发尾显得更加自然。加上深红棕色的染发造型更显肤色的白皙。内卷造型头发颜色:棕色斜分的刘海加上发尾内卷的蓬松造型将气质的感觉显现出来。简单的棕色染发将造型特色诠释。简单内卷发头发颜色:棕色斜分的刘海修颜减龄，搭配上蓬松的发尾内卷发自然清新...

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2013-10-02

天气寒冷，你是不是又胃口大开，对美食的抵抗力下降,可又担心吃后会长胖?？别怕，小编马上为你带来适合冬季的减肥粥，相信大家在满足食欲的同时，也会有体重减轻的惊喜哦!一般的减肥粥包括的材料有：高粱、赤豆、薏米、番薯、鲤鱼、茶叶、酸枣、菱角、山楂、松子仁、黄瓜、冬瓜、莲子，等。红枣糯米粥主料：糯米100克，枣70克1、将糯米和红枣洗净，用水浸泡半个小时2、锅中放适量水烧开，将泡好的糯米倒入开水中3、放入...

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2013-10-02

这款美甲教程的步骤非常简单哦，可爱的海星图案，生动活泼，立体感十足的黄色小波点同样也妙趣横生，这款美甲绝对能够让你在这个国庆个性十足。准备工作：浅蓝色，橘色，明黄色的指甲油各一瓶，点钻笔以及极细的美甲刷各一只。步骤一：首先用浅蓝色均匀涂抹指甲，等待其干透后再用美佳刷蘸取橘色指甲油在指甲上随意画出一个五角海星的图案。步骤二：画完一个完整的海星后，再在指甲的空余位置画上1-2个不完整的海星图案。步骤三...

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2013-10-02

本季最热的荧光色并不是服饰的专属哦!甜美的粉色、清爽的蓝色、活泼的橘色一款靓丽而不夸张的缤纷妆容，绝对是到海滩度假的首选!Step1：将裸色眼影刷在整个眼皮，提升肌肤质感。Step2：用小眼影刷在眼尾处勾勒荧光粉色。Step3：蘸取荧光粉色在眼尾处勾勒完美下眼线。Step4：桃粉色腮红以圆圈的方式刷在苹果肌。Step5：在上嘴唇和下嘴唇的中央部分涂抹唇膏。

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2013-10-02