
雯雯老师提示:衰老不是一夜之间的事,它就像积沙成塔的道理一样,是由一个个看似微不足道的老化细节慢慢衍化的。你需要做的是,清楚地认清哪些老化痕迹,并有针对性地及时处理它们。1、就算睡眠足够,黑眼圈还是消不掉如果你还觉得通宵后,只要睡足12小时黑眼圈就能消失,那就大错特错了!对于25岁以后的你来说,这种光景已经早就不在了。休息充足当然是减淡黑眼圈的首要举措,但黑眼圈的形成是缘于长期的血液循环不畅、肌肤...
2013-09-30

你知道吗?在夏季肌肤更容易缺水!在猛烈的太阳光、冷气空调的环境下,汗液的排出都会造成肌肤水分不足。要知道很多肌肤问题的诱因都是因为缺水,所以我们不容忽视这个问题。今天小编就支招你夏季白领补水全攻略,教你在空调房保湿补水小技巧!夏天保湿攻略你要知道:工作环境空调房保湿补水小技巧1、在早晨的护肤程序中,至少要使用三种保湿类产品,如保湿爽肤水、保湿眼霜及保湿乳液等。由于白天活动时间较长,且办公室内比较容...
2013-09-30

我们常常会因为只是喜欢或者自认为是健康的,就用一些偏好的食物替代一些不感兴趣的食物,这样的饮食“替身”是不少人都存在的误区。殊不知,正是这些方便的“替身”,让你离健康越来越远了。下面是雯雯老师发现很多姐妹在日常生活中都会犯的一些错误!恶习一:方便面代替早餐经常食用方便面替代早餐,对人体健康和发育都是很不利的。因为,维持人体正常生理代谢需要六大要素,而方便面主要成分是碳水化合物,其他营养成分很少。因...
2013-09-30

玻尿酸是一种存在于真皮中的黏多酷体,又称为生化糖醛酸或者是透明质酸,它具有相当好的吸水性,保湿功效非常强,可以说是保养成分中最强的保湿因子,一分子的玻尿酸人约可以结合五百倍的水分子,用于保湿品当中,不仅能够保持肌肤水分,还能将外界环境的水分子捉住,让肌肤长保湿润状态。玻尿酸质地相当粘滑,只要少量就具有很好的效果,许多市代的高档精华液都会添加玻尿酸的成分,你可以将自己的食指与拇指沾取保湿精华液互相揉...
2013-09-30

1、去角质去角质是抗皱护肤的重要一步。角质堆积会让皮肤暗淡无光、粗糙,皱纹也会变的更明显或是滋生皱纹。去角质时,按摩手法不宜过重,特别是使用物理性的颗粒去角质产品。去角质后,皮肤皱纹的线条也会有所淡化,保养品的吸收效果也会更显著,从而改善皮肤的整体状态。2、早晚仔细清洁皮肤清洁是防止皱纹生成的重中之重,因为环境污染、空气污染,导致废气、尘埃依附着皮肤,而电脑辐射也是皮肤的一大隐患,这样脏污若是不仔...
2013-09-30

日常工作压力大,处于亚健康状态,内分泌失调,肌肤缺水,黯淡无光,容易出现干纹、皱纹。想要改善肤质,就要提升肌肤吸水和保水的能力!但怎样补水效果最好呢?今天小编教你几个肌肤保湿技巧,告诉你如何保湿补水!第一步:喝水每天早晨进餐前第一杯水,帮助排毒同时补充身体水分,虽然“每天八杯水”只是一个概念,但是多喝水的确是补充身体水分的重要来源哦!第二步:洁面洁面早晚洁面可以清除毛孔内的多余油脂,预防长痘长斑的...
2013-09-30

哪些坏习惯会使你未老先衰?又有哪些抗衰老秘籍能令你比同龄人永远都年轻10岁?你想了解吗?今天就来为大家揭开谜底!①保证充足睡眠提前15分钟睡觉,建立一个黑暗的入眠环境,以便更快的入睡。除此外,每天必须保证有8小时的睡眠时间,下午3点后尽量避免喝咖啡,晚上睡前3小时最好不要上网,再精彩的新闻都没有你的肌肤重要。②找准源头对付色斑曝晒后,肌肤会出现红斑、丘疹、红肿等症状,尤其是前臂外侧、手背、小腿前侧...
2013-09-30

补水是伴随我们一年四季不变的话题,缺水引起的肌肤问题绝不是干燥那么简单,几乎每种肌肤问题都与水份补充和保持有关。补水保湿是美丽肌肤的第一要素,美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。那么夏天怎样补水保湿?下面小编跟着小编看看补水技巧啦。一、饮食调理绿豆、百合都是好东西。养肤都是很养生的,特别关注饮食、睡眠、情绪等方面,在调养好身体的情况下美肤才能事半功倍。二、睡眠任何时候睡眠都要充足,睡够了,...
2013-09-30

很多女性朋友年纪轻轻就发现自己出现了面部皱纹,比如法令纹、眼尾纹等等。其实很多并不是真性皱纹,而是假性皱纹。那么女性朋友尤其是面对繁重工作的白领女性是假性皱纹的多发者,应该如何去告别恼人的假性皱纹呢?今天小编陌陌就为您支上几招。假皱纹如果错过合适的护理时间,就很容易演变成真性皱纹,那时候就比较难消除,坚持以下护肤好习惯可以帮你去掉假性皱纹。1.别再连续熬夜熬夜绝对是皮肤的大敌,它能够让你的肌肤以不...
2013-09-30

为肌肤补水保湿不用太过繁琐的步骤,只要轻松简单的几步就可以搞定了!那么怎么给皮肤补水保湿呢?现在小编告诉你几个简单有效的肌肤保湿方法,让你肌肤水润一整夏!1.早上一杯水,每天8杯水。用时:1分钟。水是最基本的补水方法,维持身体机能必不可少。睡眠中的皮肤很容易会失水,大概会蒸发掉200ml的水分,所以起床后空腹喝一杯温水,能够让肌肤与身体机能得到水分。而每天至少保持喝8杯水的习惯,可以保证身体一天所...
2013-09-30

面对酷暑炎夏,你护肤的重中之重还是不能忘了补水保湿。夏季里强光的照射会让肌肤流失更多的水分,因此给你的肌肤喝水是必需的工作。不过,可别忘了挑好时机哦,让肌肤更好地吸收水分。第一站:7点睡足八小时,也等于皮肤没有主动吸收水分8个小时。所以皮肤会有点干,最简单有效的方法是喝一杯清水,让身体机能重新运转起来。建议补水措施:补水洗面奶+护肤水+补水面霜第二站:9点到了公司,开始一天的工作,紧张的上班路途一...
2013-09-30

40岁女人用什么抗衰老?保养的重点又是什么呢?40岁的女人皮肤己经全面老化,皮肤粗糙没有光泽,肤色不均,同时皱纹、斑点等问题非常易生长。让我来教你如何抗衰老,一起来学学延缓衰老的方法吧!按摩随着年龄的增长,肌肤的松弛现象越来越严重,特别是眼周肌肤老化速度加快。这个阶段的女人应该给肌肤补充大量的营养,要积极做日常保养,勤选护肤产品。选在睡觉前做按摩,效果会更好,准备按摩霜或是保养乳/霜,以轻弹的方式...
2013-09-30

误区一乳液越厚越滋润很多美眉在冬季睡前都喜欢涂上厚厚的乳液,以为这样就可以补充皮肤的水分,使皮肤得到滋润。但美眉们都忽略了,我们的皮肤是否能承受得了过多的护肤品?护肤品只是起到促进作用,过多的护肤品只会使皮肤不堪重负!正确方法:睡前,涂适量的护肤品在脸部,脸部皮肤便能很好地吸收。千万不可给皮肤“增重”,反而可以“减重”。时下日本最流行的“肌断食”保养法,正是基于为皮肤“减负”的原理而提出的,它提倡...
2013-09-30

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