很多姐妹跟晴子反馈，这段时间忙出差了，或者回家度假几天了，护肤也没做了，一切等回到日常生活时再恢复吧!但你有没有发现，经常出差、旅游，会因为地域环境、气候的变化，以及身体的适应发生变化而使肌肤变得十分干燥糟糕。那个时候你回来带一身疲惫，又一脸痘痘，还怎么急救!所以在出差和旅途中，我们就必须做好护肤哦!1、补水滋润最重要出差的面霜或乳液，在兼顾补水效果的同时，锁水效果是最大考验，因为户外的环境会有更...

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2013-09-30

你还在相信那些吹嘘集合保湿、美白、抗皱等多功能的护肤品么，你还在为每天都用保湿精华和化妆水沾沾自得么?你的保湿步骤到底缺了哪一角，又多做了哪些不必要的肌护肤方法，且看小诗为你揭开5大最坑爹的保湿谎言。谎言1：改善干燥只能靠保湿面膜连续敷补水保湿面膜，虽然可以令你的皮肤起到立竿见影的水嫩效果，但也只是暂时提高了肌肤的水润度。想要真正深层改善肌肤干燥的状况，仍然离不开之后使用的保湿精华和晚霜。小编语：...

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2013-09-30

补水也要讲究方法，如何能快速补水呢?今天就由艾蒂妲女性资讯网小编来告诉你四个快速补水的小招数。妙招1;快速保湿面膜，迅速使皮肤光鲜亮丽真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜和化妆水的麻烦，而且它通常是以保湿精华液浸泡的面膜片，比起化妆水更是珍贵，单价通常也较高，多在紧急时刻使用。妙招2;乳液补水够“解渴”，加瓶保湿精华吧保湿精华的分子体积比乳液还要小，能够渗透到角质层下，莹润干燥的细胞。先涂上精华...

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2013-09-30

不要以为抗衰老单单依靠保养品就行了，其实在我们生活中，有很多蔬菜具有抗衰老的功效。那到底吃什么抗衰老?今天，小编就为你介绍5种有效抗衰老的蔬菜吧!1、豇豆豇豆不只是普通的蔬菜，李时珍称：“此豆可菜、可果、可谷，乃豆中上品。”豇豆提供了易被消化吸收的优质植物蛋白质，有人称豇豆是“蔬菜中的肉食品”，对于素食、不爱吃肉的人很适用。2、油菜最新研究发现油菜中的某些成分对黑色素、尤其对因紫外线照射而生成的黑...

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2013-09-30

油性肌肤在秋季应该怎么护理?进入秋季，气候开始变得干燥，此时对于油性肌肤的人来说，如何清爽保湿是护理的重点。在选择清爽型保湿品的同时，定期去除角质，这样就可以有效控油又令肌肤水润。下面三个步骤赶快学起来。一、用清洁为保养打好基础洗后不紧绷，绝对是清洁的首要条件。肌肤的皮脂是由神经醯胺和NMF天然保湿因子所构成，本身就是最好的天然防御屏障，因此清洁产品在洗去污垢时，别破坏了这层防御皮脂，才能维护角质...

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2013-09-30

抗衰老是女性长期需要应对的问题，使用抗衰老产品只是在表面起到抗衰老的作用。想要真正抗衰老，就有内外兼修，内调外养。那么女性如何抗衰老?下面小编给大家介绍4款女人必吃的抗衰老食品。①菠菜不贫血，体质强、皮肤好、排毒、保护视力、稳定情绪、可远离缺铁性贫血。菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要，怀孕期间补充充足的叶酸，不仅可以避免生出有发育缺陷的宝宝，还能减低新生婴儿患白血病、先天性心脏病等疾病的概率。②蘑菇营...

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2013-09-30

通过一个炎热的夏天的洗礼，我们的肌肤开始沙漠化，强烈紫外线导致胶原蛋白流失，肌肤的水分因流汗而蒸发，也会因为长期在空调环境下变得更加干燥。秋季护肤防晒保湿是关键。下面就跟着小编一起去了解一下秋季的护肤小知识吧!1、做好防晒，抵御干燥、细纹进入立秋之后，虽然空气湿度和温度都发生改变，但我们不能对防晒放松了警惕。进入初秋防晒更重要，不然会将你之前的努力都白费掉了。选择SPF15以上的防晒产品，在需要的...

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2013-09-30

秋季来袭，天气变得干燥，这时需要给皮肤补水。但是有一些错误的做法会令补水效果大打折扣，一些我们平常经常做的一些补水保养方法其实也是错误的!下面小编就告诉你一些秋季补水误区，让你避开它们赶走干燥!误区一：黄瓜片敷脸。黄瓜中含有大量水分，被很多人视为补水佳品，但其实直接用其敷脸并不可取。刚切下来的黄瓜片表面会生成一种露珠状的黏稠物，会造成皮肤紧绷，使皮肤更加干皱。正确做法：用黄瓜汁敷：睡前取鲜黄瓜汁加...

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2013-09-30

上班一族的MM，在空调办公室里又热又干，干燥的环境加上忽冷忽热地折腾，更加剧了皮肤水分的流失，使得她们常常感觉皮肤紧绷、发红、甚至起皮、脱屑等等。别无选择赶紧补救：1、有条件的话，在办公桌附近放一台电子加湿器，补充空气中水分的不足。2、备一瓶保湿喷雾，为皮肤补水。活泉水喷雾有很好的舒敏、镇静作用，但补水、不保湿，短暂的舒缓之后，皮肤会缺水依旧，需不停地补喷。相对来说，添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰...

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2013-09-30

抗衰老是每个女人都需学习的课题。随着岁月的流逝，慢慢皱纹、斑点会出来，怎样才能延缓衰老呢?下面小编为你支招养颜抗衰老4个的好习惯。①每天保证6小时以上的睡眠。很多人未老先衰，就是因为睡眠不足造成的。睡眠不足的话就会影响皮肤的再生功能，使肌肤不能在睡梦中自我修复。肌肤细胞的再生至少需要6个小时，所以每天晚上的6个小时睡眠是非常重要的。②多吃富含维他命的蔬果。维生素是抗衰老的有效物质，我们日常生活中就...

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2013-09-30

现代人很注重健康养生，那女人吃什么能抗衰老?单单靠护肤品来抗衰老，是远远不够的!我们还要通过清除体由基延缓机体衰老过程，让你重新变年轻!那么下面小编向你推荐这四大抗衰老食物。花生有“植物肉”之称，含油量高达50%，品质优良，气味清香。比较适合营养不良，脾胃失调，咳嗽痰喘，乳汁缺少的人吃。还有其他的功能更就是健脾和胃，利肾去水，理气通乳，治诸血症。花生连红衣一起与红枣配合使用，既可补虚，又能止血，最...

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2013-09-30

秋季肌肤疯狂保湿要注意不要踏进五大误区。秋季来袭，空气湿度会变低，肌肤会变得很干涩，甚至会脱皮。所以很多MM会早早准备好各种肌肤保湿产品，以滋润过秋!对于燥热的秋季，肌肤补水保湿工作是很重要的，要是不引起重视的，很可能会造成皱纹的出现。但有的MM会疯狂的补水保湿，俗话说“物极必反”，补水过多，反而不会起到保湿的功效。下面我们就来介绍肌肤保湿的五个误区：第一个美容误区：每天使用面膜面膜使用得过多，不...

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2013-09-30

现在的职场白领每天对着电脑或是受到各种压力和辐射影响，肌肤状态会变得越来越差。怎样应对这些肌肤与工作都同时兼得的问题呢，小编告诉你只要你知道护肤的诀窍，办公室也能变成你的美容院。下面小编就告诉大家怎样去善用三个时段去保养肌肤，告诉你办公室补水攻略，让你水润滋养一整天!1、上班一小时后这时刚投入到工作中。这时经历了路途、赶车和刚到办公室调整的事情之后，其实外界的污染、室内的自由基已经开始瞄准你的肌肤...

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2013-09-30

从生物学上讲衰老是生物随着时间的推移自发的必然过程它是复杂的自然现象表现为结构和机能衰退适应性和抵抗力减退。在生理学上把衰老看作是从受精卵开始一直进行到老年的个体发育史。从病理学上衰老是应激和劳损损伤和感染免疫反应衰退营养不足代谢障碍以及疏忽和滥用积累的结果。不要以为这衰老是自然的现象是无法改善那么你就是错了。其实有着许多的方法可以改善这么一种现象的出现。女性抗衰老可以从生活习惯和饮食两个方面着手...

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2013-09-30

上班族多数都在密闭的办公室环境里工作，每天享受着空调，可肌肤却会变得越来越差，越来越干燥!如何在干燥的办公室里保持肌肤的水润光泽?怎样给你的肌肤补水?现在小编就告诉你办公室补水的4个小方法!1、适当调低空调温度，增加温度空调的温度每调低2℃，办公室内的湿度就会相对地升高5%左右，这样可以避免过度干燥的空气造成肌肤的失水。但是如果调至太低的温度，也会影响到身体健康，因此只要调至到适当的温度即可，不宜...

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2013-09-30

夏天炎热，随着气温的升高水分的流失也变得更快。那么怎样给你的肌肤补水?怎样补水效果好?下面小编告诉你4个补水的小技巧，让你水润一整夏!技巧一：精华液保湿成分单一的保湿精华不仅可以帮助肌肤形成天然保湿膜，还可以柔化小细纹。不舍得拿精华当面膜啫喱般湿敷，那就拿少量精华液混合在面膜啫喱进行湿敷，甚至敷完面膜，我们还可以在乳液中添加3-4滴的精油液，加强乳液的保湿效果。技巧二：化妆水保湿肌肤起皮了，那就用...

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2013-09-30

也许我们还会记得在身上和脸上抹上各种补水保湿的护肤品，但是对于身体的各个死角却总是防不胜防。死角1：眼周眼周皮肤薄，脂肪层也薄，所以更容易干燥。眼周干燥，细纹接着就来了，尽早消除这些干纹是防治真正皱纹出现的重要一步。还有眉心皮肤本身弹性蛋白少，而在护理过程中，又经常被忽略，极易产生干燥、起皮的状况。措施：在眼周和眉心涂抹具有保湿作用的乳液或面霜，用保湿的眼霜在眼尾涂上一层，用螺旋打圈的方法按摩眼周...

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2013-09-30

夏天又闷又热，肌肤也更容易变得干燥。不做好补水保湿工作，没等秋冬来到，脸部已经严重缺水了，还怎样已经干燥的秋冬季啊!在夏天不管你是什么性质的肌肤状态，也要做好补水保湿，不然其他保养都白谈了!那么怎样给你的肌肤补水呢?下面小编就告诉你夏季脸部如何补水，赶走干燥，水水润润每一天!一、晒前晒后都要做好保湿晒前：夏季的重中之重在于，在擦防晒之前别忘了先做好工作打底，没有润泽的肌底，不但防晒类的产品不好涂抹...

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2013-09-30

作为一名女性，怎样提前预防衰老?首先要从防止眼部衰老开始做起，那么如何防止眼部衰老呢?接下来艾蒂妲女性资讯网将根据不同的眼部衰老类型为大家提供不同的防止眼部衰老方案。眼部肌肤最薄、最脆弱，也是自我修复能力较差的肌肤区域。在寒冷的冬天，眼周肌肤最先对空气湿度和温度作出反应，也最能暴露你的年龄秘密。打算买眼霜、眼膜前，应该先来分析下你属于眼部问题的哪一种，再对症下药，给眼部施个减龄魔法。类型一：假性衰...

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2013-09-30

你想知道吃什么可以预防衰老?今天小编告诉你吃以下8类食物可以抗衰老!1、豆类和杂粮—每天吃豆类和杂粮等食物由于维生素B族对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用，缺乏维生素B族会使体内的新陈代谢产生障碍，影响细胞功能，容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。因此，我们要多吃富含维生素B族的食物，如麦麸、豌豆、糙米、黄豆，以及酵母、香菇等。2、品种要多，数量少合理膳食应做到膳食品种要多，数量少。所谓品种多，就是...

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2013-09-30