天生有抬头纹的人眼睛向上看、或者低头往前看的时候都能看到明显的抬头纹，但是年轻时候皮肤紧致有弹性，表情恢复正常以后抬头纹即刻消失。随着年龄增长，大量失水、胶原蛋白扁塌、日晒伤害、皱纹生成、等都可以令抬头纹越发明显，哪怕表情恢复也能看见细纹横亘在额头。一不要低头洗头很多人喜欢低头洗头发或者吹头发，这样人会不自觉的往前看，出现抬头纹。你甚至会不知不觉的一直保持这个表情直到洗完头发!这可是非常灾难性的。...

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2013-09-30

25岁是肌肤的分水岭，到了25岁，脸部的胶原蛋白含量开始下降，肌肤开始变得松弛缺乏弹性，斑斑点点也容易出现，细纹、皱纹容易在眼周出现，这时你该要注意抗击衰老了。那么这些皱纹到底有哪些类型呢?下面和瑞斯老师一起来看看吧!瑞斯老师教你皱纹分类一、体位性皱纹体位性皱纹最常见的就是颈部的皱纹了。这是颈部为了方便活动，肌肉较为充裕而形成的。有的人甚至一出生就有。这样的皱纹不代表老化，不过如果你发现它逐渐加深...

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2013-09-30

女人吃什么能抗衰老?相信任何女性朋友都不希望“衰老”这个字眼出现在她们的字典里，要想青春永驻，除了平时的保养外，日常的饮食也是非常重要的，那么女人长期吃什么抗衰老呢?下面一起来看看：1、西红柿抗氧化食物当中，对付抗老化火力最强的武器就是西红柿。这是因为西红柿中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，可以说是抗氧化的超强战斗力。另外，西红柿应怎样食用才能对抗氧化更有效呢?那便是熟吃...

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2013-09-30

对于喜欢化妆的MM来说，卸妆就也成了护肤的重中之重了。那么难倒所有肌肤的卸妆手法都一样吗?艳莎今天来为你解答这个疑问。老化肌肤对于较老化的皮肤，应使用维他命含量高的植物性油脂制成的清洁霜，可使干燥皮肤清洁卸妆后，在皮肤表面形成滋润性的保护膜;再使用精华化妆水使皮肤柔软、平衡和滋润。在做清洁时，应注意手向斜上方打圈，并保持每个动作都起到提拉作用。切忌向下打圈，以免使已老化的肌肤更加松弛。含胶原的洗面...

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2013-09-30

女人就是要好好保养，不能任凭皱纹驻进你的脸庞。特别是现在天气炎热阳光猛烈，更容易使皮肤变差，加速衰老。所以我们平时的保养很重要。那么怎样抗衰老?今天小编就告诉你吃什么防衰老，推荐你6种必备的抗衰老食物。1、番茄番茄中的茄红素，其抗氧化能力是维他命C的20倍，可以说是抗氧化的超强战斗力。番茄的类别有好几种，更好呢是选小番茄，其维他命C含量更高，可以让抗氧化的火力再猛一些。另外，番茄最好熟吃。虽然经烹...

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2013-09-30

有些食物可以抗氧化，可以延缓您的肌肤衰老，让您保持年轻。那小编下面给你介绍8种抗氧化的食品吧!1、樱桃樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。2、橄榄由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染...

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2013-09-30

女人想保持年轻美貌，应多吃抗氧化食品。抗氧化剂能够保护我们不受自由原子基的影响。在我们的日常生活中，种种污染、吸烟、油炸或烧烤食品，以及太阳中的紫外线等，都会引发这些自由原子基。我们所吃的食物中的抗氧化剂，可以避免体内生成自由原子基。自由原子基通过破坏健康细胞，加速了人体的衰老过程，并且能够破坏细胞核中的DNA，从而引起细胞病变和癌变。抗氧化有哪些呢？接下来就是抗氧化食物大公开!抗氧化的元素存在于...

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2013-09-30

每个女人都想永葆青春，永远年轻，抗衰老就成为了我们不变的话题。我们要如何抗衰老?到底怎样抗衰老好?吃什么防衰老？今天小编就告诉你怎样抗衰老好，那就多吃抗衰老食物吧!1、每天一杯浓豆浆专家建议，女人应该从年轻时起就特别重视大豆类食物的补充，每天应保证一杯浓豆浆或是一块豆腐的量，因为大豆对雌激素的补充不可能即刻体现出来，所以，大豆的补充应及早开始。2、喝花茶鲜花具有独特的美容护肤作用。营养学家认为，常...

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2013-09-30

由25岁开始，肌肤的状态开始慢慢变差。脸部的胶原蛋白含量开始下降，肌肤开始变得松弛缺乏弹性，斑斑点点也容易出现，细纹、皱纹容易在眼周出现，所以25岁的肌肤需要开始进行抗衰老护理。25岁如何抗衰老?怎样可以抹掉岁月留下的皱纹?今天小编就告诉你5找击退皱纹!1、注意饮食，内外调养抗衰老护理除了外部的保养外，还需要结合内调来进行。通过内调外养，肌肤才会更好地保持年轻。为了延缓衰老，赶走皱纹，日常应多吃含...

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2013-09-30

抗衰老需要提前保养，我们要趁着自己还年轻就要好好抓抗衰老，但你在使用抗衰老产品的时候是否都用对呢，要知道如果用法不对，抗衰效果往往会大打折扣的。下面小编就给你介绍抗衰老产品的使用法则吧，让你更好地做好抗衰老保养。1、把保养品填进细纹皱褶处在眼角、两颊和颈部有皱纹的地方，要把那些皱褶的皮肤拉伸开再涂抹，把产品填补进去更能使保养功效最大化。2、用量要足，多涂别心疼抗老产品通常含有营养成分较多，但别以为...

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2013-09-30

要改变衰老的步伐，就要注意饮食养生，注意均衡饮食。你知道吗很多不正确的饮食习惯会加速衰老。今天小编就告诉你什么原因使人加快衰老，改掉那些加速衰老的坏习惯。1.不吃早餐早餐是一日中最重要的一餐。身体在经过睡眠的休息后，已做好充分准备迎接一天的工作、学习，这时需要摄取丰富的营养，来应付整日的消耗。据营养专家分析，早餐提供的能量和营养素在全天能量和营养素的摄取中占有重要的地位，不吃早餐或早餐质量不好，人...

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2013-09-30

不想让皱纹给我们的肌肤了留下年龄的岁月痕迹，就要做好抗击衰老的工作了。女人怎样抗衰老，教你几步抗击衰老!婴儿洗脸法洗脸是护肤工作里最简单也是最要的的一个步骤，但是就有很多女生不会去重视，不但选错洗面奶，还会很用力的洗脸，要是你不把自己的脸蛋当成婴儿来呵护，那也不会拥有柔嫩婴儿肌肤。洗脸步骤：1.选用泡沫的洗脸产品，用发泡海绵打出丰富、细腻的泡沫，用无名指+中指，在面部轻轻打圈，圈圈的直径不要太大。...

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2013-09-30

谁不想拥有不老养颜，但衰老是自然生长规律，我们无法打破这个规律，但是可以延缓衰老的速度。那么怎么样才能抗衰老呢？女人吃什么东西抗衰老?下面就为大家介绍8种具有减龄功效的食物，这些食物可以美容护肤，就像纯天然无污染的护肤品，它是从体内进行调节，让你从内到外散发年轻光彩。葡萄——抗老保湿的佳品它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及...

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2013-09-30

女人到了25岁后就一定要开始好好保养啦，要延缓衰老、留住青春，下面小编就告诉你25岁后抗衰需要做的5件事。1、早晨养生抗衰(1)每天吃早餐它能有效地促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻，早餐最好包括谷类食物、水果、奶制品。建议爱美女性早餐最佳选择：一杯豆浆(酸奶)+两片全麦面包+鸡蛋+胡萝卜(其它水果)。这只是个例子，也不是绝对的，可以根据自身的需要组合添加，但最好要保持每天的早餐里面有：1份豆类...

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2013-09-30

趁着我们还年轻，就要好好开始积极抗衰老了。女人怎样抗衰老?如何有效抗衰老?今天小编就告诉你3个抗衰老的捷径，快来了解吧!抗老捷径1：日夜增进保湿随着年龄增长，肌肤对于水分的需求也越来越大，所以对于轻熟龄肌肤建议日夜增进保湿，白天使用补水面霜，晚上则使用面部按摩油可以增进保湿。另外，因为角质层是亲油不亲水的，在护理时可以再乳液中滴几滴精油，这样会让皮肤看上去更显光泽感，而且比单纯使用油类产品要清爽。...

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2013-09-30

抗衰老是女人一生奋斗的事业，如果你脸上已经开始出现细纹、色斑、开始缺乏弹性，那么你就要紧张起来了。除了使用抗衰老的护肤品外，我们可以通过吃一些抗衰老的食物来抵抗岁月侵蚀，永葆青春。女性抗衰老吃什么?10种抗衰老食物大公开!1、养颜食物：新鲜果蔬新鲜果蔬中含丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗衰老的最佳元素，能保持人体组织或器官外层组织的健康，皮肤上常长痘痘的女性应注意新鲜果蔬的摄入。而...

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2013-09-30

面对衰老，我们当然要积极抗衰。但是我们是否找对抗衰老的方法呢?怎样抗衰老?今天小编就告诉你一些抗衰误区，绕开这些误区有效抗衰!误区1：做好保湿就不用抗老了做好保湿工作可以防止干纹出现，但并不能阻止因胶原蛋白流逝带来的细纹。保湿确实可以使充盈了水分的肌肤弹性饱满，但这并不代表做足保湿就可以不抗老，没有干纹不代表细纹不会出现。实际上，过了25岁肌肤中的胶原蛋白已经开始慢慢流失，而这时候只做好保湿是远远...

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2013-09-30

20岁以后，肌肤开始慢慢的走下坡路，所以我们要趁着还年轻，就要提前做好对抗衰老和紫外线的准备!那么20岁如何养生抗衰老呢?下面小编就告诉你通过几个日常的小技巧来抗衰老。隔两小时喝一次水皮肤细胞里的水分减少，就是皮肤出现皱纹的重要原因，每隔1到2小时就应喝236毫升水，也就是差不多半斤水，煮开水也是有讲究的，最好不要反复煮开，不然就会加重有害物质在体内沉淀。睡觉时，家电保持安全距离临睡前，你一般把手...

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2013-09-30

我们的肌肤随着年龄的增长,肌肤年龄会由于外界的各种因素而加快老化,因而导致真实年龄往往会在别人眼里老上好几岁,甚至还有提前10岁的肤质.肌肤只有一次,想要打破时间逆转神话,就应该给到我们的肌肤充足的呵护,然而具体该怎么做,今天将由小朔老师教到大家,完美幸福女人,从打破时间轴定律开始!25岁，是所有女人肌肤年龄的分水岭，在25岁之前的女人，肌肤细胞活性往往都还处于更新较快的时候，但是也是这个时候开始...

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2013-09-30

时间的概念，古人就有在重视!而我们的年龄，也不是永恒的事情，每个人都会衰老，这是万古不变的定律，所以时间，是我们最应该重视的，同样是在一个年龄段，为什么其他姐妹的肌肤就那么好呢?今天就由小朔来为姐妹们解答。她们从来就不是无故的美丽，付出是肯定的，同时，精致的女人付出行动的时间早于你们。此刻分为两个年龄分界点：18岁，肌肤开始步入成熟年龄，这个时间肌肤的活性是最佳的，直到25岁之前，所有肌肤问题都是...

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2013-09-30