在我们平时所常吃的蔬菜水果，都可以用来自制祛斑面膜，一样可以达到美白祛斑的功效。想学习如何自制美白祛斑面膜吗？这里就为大家推荐十款DIY美白祛斑面膜，让你告别斑女郎。一、玫瑰桃仁祛斑面膜做法1、核桃仁(10克)打磨成粉，加入面粉(10克)，再调入水，充分混合不;2、在桃仁糊中加入玫瑰花(10克，干)瓣，放在炉火上以小火煮至玫瑰软化，面糊呈粉红色。使用方法：放凉后将面膜均匀涂在脸部，30分钟后洗干净...

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2013-07-03

为了减肥，不止你在费尽心机，女明星们也在绞尽脑汁的想瘦！而且奇奇怪怪的减肥方法比你还夸张！芭蕾舞减肥方法：宝儿歌舞俱佳的宝儿拥有令人艳羡的22英寸腰围。在歌曲《Numberone》时节，还是胖呼呼的宝儿曾通过裙带菜蘸辣椒酱吃来减肥。与其它方法相比，跳芭蕾舞能够减很多肉并且可以养成端正的姿势。芭蕾舞对减去下肢肥胖也很有效果。登山减肥方法：李孝利、全智贤李孝利、全智贤的减肥方法是登山。李孝利素有“韩国...

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2013-07-03

很多MM们都羡慕那些有雪白细腻滑嫩的肌肤的人，但是自己却经常不注意保养自己的肌肤。所以看起来没有光泽，偏暗黄。这里为MM们总结了一些美容的小秘方，让你成为美容达人！1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。2、准备三指宽二指长的面带斑点的...

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2013-07-03

新鲜的水果不但美味爽口，而且还富含各类营养素以及纤维素，能够帮助我们排除身体的毒素，增加我们的饱腹感，有效的抑制食欲。很多水果中还含有丰富的汁液，能够为身体补充水分，让身材越来越苗条。我们不但可以把水果的功效最大化，还能享受到美味。5款美味水果减肥食谱，轻松享瘦，一起来看看吧！一、葡萄干苹果粥苹果中含有丰富的维生素和纤维素，热量非常低，是瘦身水果中的佼佼者。葡萄干的味道甜美，而营养价值也非常的高，...

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2013-07-03

敏感、干燥、特别是红血丝皮肤，成为了春季敏感性肌肤的最大烦恼，因为天气的转暖，冬季稍缓的毛细血管又再次扩张开来，一丝丝交错分布，如蜘蛛网涵盖在鼻翼、两颊位置，严重者甚至是变成了红彤彤的的脸蛋。今天时尚小编特意为大家介绍敏感性肌肤红血丝的修复方法。脸部红血丝实际上就是毛细血管异常扩张，受温度、压力、情绪变化等的影响，面部容易出现“高原红”现象，细看可见红色血丝，而且肌肤容易干燥。红血丝的成因：诱因1...

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2013-07-03

精油护肤已经开始成为我们日常护理中的重要一环，它不仅能够帮助我们舒缓日渐紧张的精神，还能够有效护肤，实在是值得尝试的一种护理方式。所以小编就要为大家介绍几款不同精油的护理功效，让你们能更好地利用精油来获得上佳的护肤体验。1、薰衣草精油薰衣草精油是我们用得最多的一种精油了，它能赶走疲劳，舒缓身心，而且薰衣草精油还有很好的护肤功能，它能够保持面部的清洁，保持油脂平衡，还有祛斑美白的功效，对我们女生来说...

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2013-07-03

清明时节雨纷纷，踏入四月，微寒湿冷天，休假时间，不想去美容院做护肤，那就在浴室内，在家里边，享受一个美容护肤的悠闲时光吧，只要借助暖暖的温度，即可为美丽加个分，今天下班回家后，就跟着时尚小编一起来做个Salon级别的美容SPA吧。不要以为在浴室里就只能沐浴、洗头而已，事实上，利用“高温”、“蒸气”的特别环境，可以进行的美容保养项目可是很多的，不要再好奇那些美女明星们浴室里的美容秘密了，赶紧来观摩一...

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2013-07-03

小长假来了，需要外出出游的你是否已经准备好你的护肤计划了呢？既然是阴雨天，肌肤也同样会受到紫外线、冷风的侵袭，干燥、黑色素可是会在你放松警惕的时候，悄悄爬上了面庞。多了解点春季护肤小常识，多一点美丽，今天就让时尚小编为你盘点春季出游的护肤温馨小贴士吧。优质睡眠，修养肌肤风吹日晒了一整天，身体已经十分疲惫了，但是也别忘记了做好日常护肤工作哦，晚间修复可是肌肤护理的最好时间，所以睡眠跟晒后修复乳液一样...

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2013-07-03

生活节奏的加快，导致很多人生活和饮食都不规律，所以很多人都会发觉自己经常面部浮肿，不仅是不健康的体现，也严重影响美观，谁不想要一个精致的小脸啊！面部浮肿怎么办？其实，消肿并不是难事，看看时尚网小编给你推荐5种消肿食物吧，常吃还可以保持身体健康哦！1、胡萝卜胡萝卜虽然是很多人不喜欢的味道，但是它的营养成分却很高，如果是面部浮肿，建议每天早上喝一杯鲜榨的胡萝卜汁，消肿的同时还能美白养颜呢。4、小鱼干柴...

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2013-07-03

毛孔粗大堵塞这些问题困扰着越来越多的人，大家都想尽了办法解决毛孔粗大，但是这里面总会出现一些解决误区，误入歧途的话不仅难以收缩毛孔，反而还加深了面部难题，所以在做收缩工作之前先来看看小编的收缩毛孔误区大盘点吧，想要白嫩的肌肤也要用对方法哦！误区一：毛孔收缩水能有效收缩粗大毛孔很多人以为用了毛孔收缩水就能让毛孔变得细致，其实这是一种误区，为了收缩毛孔，这些护肤水里面都含有酒精成分，但是它只能暂时地使...

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2013-07-03

长痘痘的脸上总是让人有看起来不干净的感觉，这对女生可是致命伤，但是用过市场上不少的祛痘产品，有些效果不太明显，而且部分有时还有产生副作用，真让人头疼。崇尚天然护肤的你，小编今天有好介绍，给大家推荐几种有祛痘功能的水果，让大家在香甜的水果中轻松去除讨厌的痘痘！1、西红柿西红柿的营养成分很高，而且它也十分美味，可是你知道吗，西红柿中含有一种对我们十分有益的去毒物质，它能够帮助我们的身体排出毒素，改善新...

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2013-07-03

油腻的肌肤不仅看起来影响美观，而且还容易堆积污垢，毛孔被堵塞后就会引起多种皮肤问题，非常棘手，油性皮肤的MM一定很讨厌自己这样的肤质。别担心，小编来教你如何护理油性皮肤吧，只要注意以下几点，面部控油其实并不难哦！1、定期去角质油性皮肤的人，会因为皮肤分泌过多的油脂而使角质堆积，不容易自然脱落，而角质对于皮肤既是保护又是损害，当然健康的角质可以保护皮肤免受外界伤害，可以如果是废弃的角质而又没有脱落，...

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2013-07-03

清爽的秋季即将到来，自己DIY减肥粥不仅仅可以有减肥保健养生美容的多重功效，还能增强自己的厨艺，一举多得，何乐而不为呢？那么，姑娘们，现在来学习减肥粥作法吧！减肥粥之南瓜粥：现在的南瓜正是营养最佳的时候，南瓜粥现在也是当前应季最适合市民秋补的粥类。南瓜粥属于温性粥，与皮蛋瘦肉粥等凉性的粥类相比，温和的南瓜粥则更容易适宜秋季人体胃肠温补的需要。南瓜粥中性偏温，常喝南瓜粥有补中益气、清热解毒的功效，还...

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2013-07-03

韩国瘦身操推荐，流行减肥瘦身操怎么做?在韩国，无论是街头辣妹、上班女郎，还是影视明星，苗条身材令人羡慕。为大家介绍韩国流行简易瘦身操。推荐大家练习韩国减肥瘦身操!向韩国MM取经，结果她们纷纷谦虚地表示：并不觉得自己特别苗条。秘诀谈不上，但仔细想想主要跟饮食有关，韩国人酷爱泡菜，顿顿都离不了，家家都有专用冰箱来盛它，这种食品根本没什么卡路里。据说韩国人对付蔬菜和肉类的方法只有三招：煮、烤、凉拌，这样...

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2013-07-03

一直相信“高手在民间”，每个爱美女孩都有自己特别的美丽心得。防脱皮Lee的防脱皮小绝招：最近，天气转凉，我开始觉得皮肤很受苦，两颊和额头明显变得干燥，经常脱屑，两颊的红血丝更明显，粉底开始不服贴。以往我都是按照化妆水→精华液→乳液→晚霜的顺序护肤的，现在我会在抹化妆水之前，先用润肤油与修护霜调在一起，涂在脆弱的肌肤部位，例如额头、两颊和鼻翼，然后再进行正常的护肤。这样的话，饥渴的皮肤不会一下子把水...

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2013-07-03

这里为你推荐8个瘦大腿秘笈，帮你轻松减掉大腿多余的赘肉。不需吃减肥药，也不必做减肥手术，轻松变身美腿佳人。每天起床就让我们大腿运动一下，让自己拥有纤细修长的美腿吧！八大美腿秘笈，教你打造完美腿型1.做高抬腿运动每天起床后，可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动，它很好地运动到大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。爱美的MM们，不想大象腿一直跟...

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2013-07-03

很多家常食物都有美容作用，而且价格非常的平民化。大多数女性朋友喜欢购买昂贵而好吃的东西来吃，选择的食物也不是很恰当。来看看女孩们首选美容养颜食物吧，在不知不觉中吃出我们的美丽。1、葡萄抗氧化葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。此外，葡萄还含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。不仅是葡萄肉，葡萄皮和葡萄籽也都...

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2013-07-03

各位爱美MM各出奇招都希望自己的毛孔能从脸上消失得无影无踪，可是在各位把所有的注意力都集中在护肤这一步骤的时候，大家有否注意过其实生活上的一些坏习惯也会让我们的毛孔变得粗大。今天小编为大家一一揭露那些让毛孔变得粗大的坏习惯，让大家的美丽从改正习惯做起。对于追求完美肌肤的各位爱美女士来说，毛孔问题实在是一个不容忽视的大问题。粗大的毛孔会让我们的肌肤看起来粗糙而且失去活力。在我们都忙于尝试各种方法希望...

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2013-07-03

夏天是美白的最大敌人，想要白白嫩嫩的皮肤，就要和夏天打好皮肤保卫站。让你的白无懈可击，让你的水润无处攻破，做到真正的美白保湿一夏天，不做黑脸妹哦。夏季护肤攻略，让你的水润美白无懈可击一、彻底洁面第一，彻底湿润，这个湿润是双关的，既要将脸部彻底打湿，同时也要让产品彻底打湿起泡，否则单是产品直接和皮肤摩擦，不但不能起到清洁作用，反而是皮肤的负担。第二，一定要打圈按摩，记住清洁和涂抹护肤品的手法恰好相反...

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2013-07-03

盘点15种最效率减肥食物：紫菜、奶制品、魔芋、辣椒和胡椒、燕麦、芝麻、苹果、甘蓝、海鱼、水、绿茶、木瓜、红豆、西瓜。1.紫菜紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。2.奶制品最好天天吃。美国有研究说，每天吃3次奶制品的人，与从不吃奶制品的人比，脂肪可以减少70%。原因是奶品中的钙与其他成分互相作用，能增强身...

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2013-07-03