减肥有五花八门的办法，但有一些办法你有可能从没听过，你看了以后，还会想：“这么都可以瘦身？”今天就带你看看一个网友的减肥经历！看完你会惊呼：真的是太给力了！怪招一、吹气球：&a...

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2013-07-03

有时候我们是不是会对自己正用的护肤品生这样的疑惑：花了这么多银子，却仍然不能得到自己理想的效果。究竟偶们怎么做才能花最少钱让自己变漂亮呢?我们整理了6个10元以下的美容小妙招，利用日常生活中常见的东西就可以让你的脸蛋变得细腻润滑，从此再也不用心疼你的小荷包啦!第1招：瓜类美容法黄瓜：将黄瓜切成薄片，贴在面部，让瓜汁中的营养渗入皮肤和吸去皮肤表层之污秽，在约15分钟后用清水洗净，然后轻轻按摩面部即可...

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2013-07-03

要说起瘦脸我还是很有经验的，因为我小时候也是圆圆的小肥脸，遗传我爸爸。但做了模特之后可不行，上镜太不好看了，所以一直在瘦脸，几年下来效果还是很显著的!来给大家说一下吧。---------来自于某著名名模要说起瘦脸我还是很有经验的，因为我小时候也是圆圆的小肥脸，遗传我爸爸。但做了模特之后可不行，上镜太不好看了，所以一直在瘦脸，几年下来效果还是很显著的!来给大家说一下吧。一、晚上睡觉前不要喝水，最好晚...

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2013-07-03

春天来了，美白也不能忽视。这些美容秘方，在带给女性带来美丽的同时也潜伏着危险，下面本本就带你们去看看你也许有的9种美白陋习。记得一定要改哦。陋习一：不注重防晒当万物开始复苏，紫外线也跟着逞起强来。只是这个世界的气候乍暖还寒，只有在阳光下才觉得暖意融融。于是，瑟缩了整整一个冬季的人们迫不及待的走出户外，走向春日阳光，谁还留意紫外线的威胁?殊不知，若在春日忽视应有的美白防护，沉积的黑色素便会在夏日爆发...

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2013-07-03

运动是苗条美丽的重要手段，或许有些人觉得运动太累，没意思，可能是没发现运动的可爱;或者认为每天投入大量时间运动，对身体要求很高，觉得运动很困难。1.运动乐趣无穷运动不仅充满乐趣，它还可以帮助你丰富生活。例如，假如一整天都忙于人际交流，运动可以帮助你找到独处的时间。如果你整天坐在电脑旁，运动可以成为你的一种社交方式，以球会友。如果平时难得见到你的另一半，一起运动是一个约会的好机会。如果你发现某些运动...

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2013-07-03

是不是单纯的护肤产品适用于你的脸可以看到的后果呢？很多人买了很多护肤品，每天做非常细致的工作要做皮肤，那么皮肤似乎滞留在旧中心没有任何变化，那么此时此刻，你需要反思的方法可以使用??护肤品是否准确了。冬季美容护肤小窍门（资料图）护肤秘诀1化妆水点的方法我们都知道，作为膏霜和乳液精华代理进口的，作为一个渠道，引导皮肤感染。什么，那么就用你的双手，使脸部化妆水，可以使受感染的最大发挥水拍？一些小方法，...

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2013-07-03

这里为大家介绍9种让你越吃越苗条的食物，而且富含有钾，既饱肚又低脂，可减少脂肪在体内的积聚，是减肥中的理想食品。蓝莓山药原料：山药，糖，蓝莓罐头做法：1、带皮的山药冲洗干净；2、入高压锅隔水压制；3、上气后，中火压15分钟关火，自然排气；4、取出山药，去皮；5、把去皮的山药用勺子直接捣成细腻的山药泥；6、添加适量的白糖搅拌均匀；7、用模具塑形，然后浇上蓝莓罐头即可。瘦肉山药炒木耳原料：山药，黑木耳...

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2013-07-03

夏天的炎热早已令不少人舌干气燥，滋润又养颜的甜品在这个时候自然少不了。燕窝、花胶和雪蛤是平时最常吃的养颜三件宝，你又怎能不学一两个拿手甜品来取悦自己？一、黑芝麻牛奶黑米糊材料：黑芝麻，黑米，牛奶，糖做法：1，将黑芝麻和黑米洗净浸泡一晚，黑芝麻和黑米的比例要根据个人的喜好，我一般的比例是2：1。将浸泡好的黑芝麻和黑米放到食物料理机里粉碎备用。2，取一个小奶锅，放入水和牛奶，比例为1：1，等水开后将我...

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2013-07-03

九月份是开学季，也是军训的时间。在火辣辣的骄阳下军训一天，相信很多MM都在烦恼，要如何防晒。这里3步防晒流程教会你如何应对军训防晒工作。军训防晒一天详细纪实●军训前：1、去角质：如果刚开始军训，军训前1~2天去一次角质。厚厚的角质让毛细孔不能呼吸，而紫外线和高温必然导致油脂大量分泌，加上大量擦防晒霜。到时候很容易起痘痘的或肌肤过敏症状。军训了7天左右就可以去次角质，保持毛孔的通透。2、全面擦防晒霜...

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2013-07-03

寒冷的冬季来临，有好事也有坏事，好事就是采购的漂亮围巾可以穿上了，坏事就是穿衣臃肿影响了围巾穿搭。这里就来教女生们一些围巾搭配技巧，这样搭配围巾不仅保暖还显脸小，更显美丽。纯色的柔软围巾配以纯美的毛球球带来可爱的气息，搭配一件厚实的毛线衣凸显少女的俏皮感。可爱图案双面撞色针织毛球围巾，无论搭配多么不起眼的衣服都很有感觉，出挑又好搭配，温暖你整个冬天。毛衣搭配学院风的格子小短裙很是青春，再用红色围巾...

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2013-07-03

青春阳光的MM，脸上的粉刺就好似肌肤受到的处分一样。对待粉刺，要同对待所有的肌肤问题一样，有耐心，持之以恒的去做。同样的，我们要树立完全的对待粉刺的观念，才能够将这些“处分”根除！青春阳光的MM，脸上的粉刺就好似肌肤受到的处分一样。对待粉刺，要同对待所有的肌肤问题一样，有耐心，持之以恒的去做。同样的，我们要树立完全的对待粉刺的观念，才能够将这些“处分”根除!六个除“粉”好习惯睡眠足：人的一生有三分...

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2013-07-03

5大减肥指南当中包含了减肥日记、为减肥找个伴儿、行动阶段过程解读以及晋级阶段等4个大步骤所进行的。1、发现内在动力：写减肥日记在减肥前，写下你想减肥的所有原因。包括内在和外在的因素。内在因素如自己的健康、幸福，这个信念有可能带来长期的成功。而外在的动机(如在婚礼上能够穿新时装)往往十分强烈，但热情难以长久，所以要为自己找个长期的理由，如“希望上楼梯时不会气喘吁吁”，比“能套上一件紧身衣”更为有效。...

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2013-07-03

清汤有助清理肠胃，滋润肌肤，而且饭前喝一碗汤可以先填饱肚子，减低食量。这里为你整理13款有助于减肥的清汤，让你健康瘦下来。1、豆腐鱼片生菜汤材料：豆腐半件，鱼片100克，生菜适量，清水2杯或冬菇脚汤2杯，姜1片。做法：清水、姜片煮滚，加入切片豆腐、鱼片，慢火灼熟，捞起后再放人生菜即成。2、枸杞猪肝汤材料：枸杞200克，猪肝200克，姜1片，清水2杯。做法：清水、姜片、枸骨滚15分钟，加入猪肝慢火浸...

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2013-07-03

每个星座的MM都有一个瘦腰的梦想，但是因为各种原因，MM们有一条难看的水桶腰。12星座MM最有效的瘦腰方法各不相同，要想快速打造纤纤水蛇腰，就要找到适合自己的方法，这样才能将腰部赘肉一举击溃。导读：每个星座的MM都有一个瘦腰的梦想，但是因为各种原因，MM们有一条难看的水桶腰。12星座MM最有效的瘦腰方法各不相同，要想快速打造纤纤水蛇腰，就要找到适合自己的方法，这样才能将腰部赘肉一举击溃。一、运动派...

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2013-07-03

如何轻松美容呢，以下介绍的17个有效的偏方可以帮助MM们哦~●偏方1：啤酒缩毛孔取一只干净的小碗倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟，取出棉纱，稍稍拧一下然后敷在脸上约半个小时，如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷3次。取下棉纱后，你会惊喜地发现，皮肤变得紧致了，毛孔也缩小了。●偏方2：小苏打清理黑头洗脸的时候，在洗面奶里放上一点小苏打，你会发现泡沫变得细腻丰富且有弹性，洗过的皮肤干净...

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2013-07-03

我们知道皮肤光洁、白皙的女生，总能享有特殊的待遇，因为，均匀白嫩的肌肤，更能衬托出五官的明丽动人。只要掌握一定的诀窍，你也能轻轻松松拥有白皙的肌肤，享受到这个所带来的优越感。美白，绝非不自然的漂白，目的是积极地避免肌肤产生斑点，令肌肤健康，散发自然洁皙的光泽。所以，除了烈日当头需加强防晒外，一年四季都需进行美白工作，抵御不同的紫外线。下面我们提供八条美白小常识。1、如果不是一定要外出，避免在早上1...

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2013-07-03

日常生活中，若能很好地注意养生，劳逸适度，不熬夜和保证充足的睡眠，可以延缓眼袋的产生。日常生活中，若能很好地注意养生，劳逸适度，不熬夜和保证充足的睡眠，可以延缓眼袋的产生。一、每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。二、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，...

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2013-07-03

不同的星座，性情不同风格相异，因而也导致了不同星座的肌肤状况不同。不同的星座，性情不同风格相异，因而也导致了不同星座的肌肤状况不同。那你知道在你的星座里，护肤美容的祛斑要点是什么吗?现在就来翻开你的星座美容录，找到属于你的星座祛斑要点吧!牡羊座活力充沛的牡羊，精力旺盛的似乎怎么也用不完。他们喜欢户外活动，但总是粗心大意的忘记做好防晒工作，要知道每一次暴晒都会给皮肤底层留下受伤的印记，对于本来就有斑...

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2013-07-03

六个小小偏方，轻松将雀斑去除。六个治疗雀斑的小偏方1、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。2、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。3、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。4、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛...

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2013-07-03

早上起来，睡眼惺忪，把所有的事情都准备妥帖：清洁—给肌肤新生；换裳—给季节惊艳；化妆—给脸蛋光彩，在临出门前却发现，眼眸处依旧有瑕疵—黑眼圈。即便化妆时已经花费了诸多时间和心血来遮盖黑眼圈，可是，黑的色彩依旧渗出来。这个时候，你所要做的不仅仅是遮瑕，更应该抓住肌肤的特点，去除黑眼圈。早上起来，睡眼惺忪，把所有的事情都准备妥帖：清洁—给肌肤新生;换裳—给季节惊艳;化妆—给脸蛋光彩，在临出门前却发现，...

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2013-07-03