时尚渐变美甲图片元祖灰的渐变色，看起来像大理石的纹理，再加上局部的银色点缀，整个款式显得很大气气质哦。非常适合上班族的mm哦。用来搭配衣服耶很百搭哦!时尚渐变美甲图片黄色到红色的渐变，有没有很像小时候吃的软糖的颜色，看着好想咬一口的说，非常活泼俏皮的配色，上手显得活力十足!时尚渐变美甲图片绿色到橘子色的渐变，有种夏天过度到秋天的特别感觉，颜色选择上，这两个颜色都显得成熟大方，上手也很显手白的说!小...

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2013-10-18

快速瘦腰的方法一：游泳瘦腰如果其它运动都不喜欢，不喜欢出汗那种黏黏的感觉，那么就游泳吧。游泳也是瘦腰的最快方法吗？游泳最主要的作用是可以让你全身瘦下来。游泳需要消耗很多热量，在运动过程中加快代谢速度。运动30分钟就可以消耗1100千焦的热量，对塑造体形非常有帮助。快速瘦腰的方法二：捡书捡豆子腰部缺少运动自然会堆积赘肉，运动瘦腰的最快方法就是对腰部进行运动。怎样运动呢？最简单就是捡书捡豆子。怎么做呢...

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2013-10-18

人类的运动包括各种各样的形式。类似游泳、举重、跳高、球类比赛等等的运动都需要体育设施和用具，并且运动前要进行准备工作。而快步走则不需要这些设施和用具，只要您迈开双腿，甩开双臂，就可以达到锻炼身体、去除赘肉的目的。那么，怎样快走才能达到减肥的效果呢?“快走”是很好的运动，除了增加心肺功能与消耗热量减肥之外，只要稍加注意走路的方式，还可以雕塑身材曲线喔！今天就与大家分享如何透过简单的「快走」，达到瘦小...

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2013-10-18

工具：能起润滑的油（橄榄油精油刮痧油、婴儿油都可以）、刮痧板刮痧板哪能买到：网上、药店、潭木匠，价格在5-30元不等。（如果买不到刮痧板、也可以用家用的饭勺、瓷梗、木梳子的背面等来代替，只要边缘圆滑，不会刮破你的皮肤即可。）方法：先在腿上涂上润滑的油，坐在床上或者沙发上，腿自然曲起，让小腿处于最自然放松的状态，然后用刮痧板从脚膝盖到脚跟，每天刮20分钟（或是左右腿各100下）。1、方向：从膝盖弯根...

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2013-10-18

海带可以减肥吗海带特有的黏滑质感，属于水溶性食物纤维，可以包覆多余的盐分及胆固醇，使其不易被人体吸收，具有抑制血压及血糖上升的作用。无论加热或冷藏，都不易流失营养素！另外，海带还含有石西和碘等成份，能提高体内酵素的活性化。海带也有丰富叶绿素，是绝佳的碱性食物。不仅能清血、改善酸性易胖体质，还能促进新陈代谢、让辐射污染排出体外。海带减肥食谱1：海带芽肉片冬粉汤材料：冬粉..................

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2013-10-18

秋装外套女装新款镶珠工装外套，个性的色彩，挺括的面料，充满了时尚的中性气息，肩部采用了小肩章的设计，瞬间增添了可爱的俏皮味道，肩部同时采用了铆钉的装饰，个性鲜明，据有酷酷的街头风。秋装外套女装新款糖果色彩的外套，鲜艳的色彩，散发出浓浓的甜蜜气息，简约而流畅的线条，挺括的质感，让衣衣具有非常帅气的线条，衣衣两侧的兜兜设计，略带个性的休闲风。秋装外套女装新款帅气的牛仔外套一样让MM们穿出甜美感来呢，这...

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2013-10-18

毛呢大衣，是冬天里一定要败的外套呀！这款粉色毛呢大衣，看着就甜美清新，透着温暖的味道，搭配红色毛衣，下穿紧身裤和长筒靴，时髦可爱。这款蓝色毛呢大衣，修身效果极佳的立体剪裁，展现霸气的质感，经典不败的双排扣设计，装点出时尚感。搭配冬装连衣裙，长筒靴，落落大方。羊毛皮大衣，高贵典雅，又不是草原风格，非常经典的一款，冬天这样穿，保暖时髦，给人的感觉也格外舒服呢。浅灰色毛呢大衣，极简的裁剪风格，流畅的线条...

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2013-10-18

2013万圣节妆容推荐一：僵尸新娘妆容《僵尸新娘》中经典的妆容永恒在人心，在万圣节那天打造一款僵尸新娘妆容体验《僵尸新娘》之乐趣，这样的万圣节该是多么有意义的节日啊。不仅只有外表，内在思想的东西也被表露出来，这款万圣节妆容与影视文化相结合，同时这种类型的万圣节妆容会更容易被人所接受。2013万圣节妆容推荐二：荧光亮彩妆容在万圣节的夜晚，打造这款荧光亮彩的万圣节妆容绝对是一个很有特色做法，大部分人都...

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2013-10-18

短发怎么烫好看推荐一：这款波波头长度偏短，层次感饱满的侧分长刘海达到巧妙的修颜效果，染发颜色上选用黄棕色，更好的展现出女性优雅的气质。秋日最in女生短发烫发发型推荐，能让你满意吗？短发怎么烫好看推荐二：秋日最in女生短发烫发发型，首先为大家介绍的这款华丽的短卷发，巧妙地打造出圆润的轮廓。耳朵位置采用不对称的剪裁，时尚感更强烈。柔软的发质更显清新可爱。短发怎么烫好看推荐三：这是一款非常有个性的短发造...

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2013-10-18

泡泡马尾辫完成效果图：这款马尾是不是很可爱，马尾辫上有三个可爱的泡泡，可爱十足吧。正面看干净利落，后面看俏皮可爱。马上动手DIY吧。泡泡马尾怎么扎好看步骤1：为马尾定位，然后用梳子将头发梳理得光滑整齐。泡泡马尾怎么扎好看步骤2：将全部头发扎成利落的高马尾。泡泡马尾怎么扎好看步骤3：给头发喷些定型喷雾，然后用梳子刮乱弄蓬松。泡泡马尾怎么扎好看步骤4：将头发分成四份，用三根橡皮筋扎好。泡泡马尾怎么扎好...

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2013-10-18

欧美复古盘发完成效果图：弧度微翘的侧分刘海优雅大气，低位盘发端庄典雅，无论是参加聚会还是日常造型，这款盘发发型都非常实用百搭。欧美复古盘发教程步骤1：梳理长发。欧美复古盘发教程步骤2：将长发编成一条较低的三股马尾辫。欧美复古盘发教程步骤3：将编好的马尾辫向内侧缠绕。欧美复古盘发教程步骤4：缠绕到底后用发夹固定。这样就完成了。

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2013-10-18

秋季巴黎街拍look1：宝蓝色连衣裙，布料材质的拼接十分别致。秋季巴黎街拍look2：靛蓝色雪纺长裙，内搭的是十分流行的泳装设计。秋季巴黎街拍look3：印花束腰大伞裙，搭配牛仔小外套，印花高跟鞋。秋季巴黎街拍look4：印花连衣短裙，柠檬黄手拿包，双色高跟凉鞋颇感别致。秋季巴黎街拍look5：条纹连衣短裙，腰间竖条布料的拼接十分别致，柠檬黄的鱼嘴高跟鞋更是亮眼。

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2013-10-18

牛仔短外套搭配图片牛仔短外套怎么搭配技巧1：洗水牛仔外套做旧效果十分明显，内搭白色稍透的衬衫，搭配帅气墨镜和宽檐帽，让你瞬间变身欧美街拍达人。牛仔短外套搭配图片牛仔短外套怎么搭配技巧2：一款非常洋气的牛仔小外套，淡蓝色很适合早秋穿着，内搭一条白色蕾丝短裙，层次感分明。既能很好地修饰身材，又能突出清新甜美的气质。牛仔短外套搭配图片牛仔短外套怎么搭配技巧3：牛仔外套中，除了深色和复古老旧的款式外，浅色...

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2013-10-18

秋季森系搭配兰花图案丝质白衬衫搭配一款黄色高腰百褶半身裙，白色雪花纹理的丝袜搭配一款亚麻色复古格子单鞋，恬静而淡然的森女味儿十足！秋季森系搭配复古印花短袖衫搭配一款枣红色高腰A字裙，甜美的白色丝袜搭配一款复古感十足的圆头平底单鞋，森女味儿十足呢！枣红色小礼帽的搭配与短裙相辉映，很巧妙的搭配哦！秋季森系搭配初秋微热的时节，一款青花瓷印花的短袖衫搭配一款水蓝色高腰复古半身裙，学院派淑女而恬静的气质油然...

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2013-10-18

条纹衫搭配技巧1：横条纹针织毛衣，下搭牛仔铅笔裤，挎包带有民族风格，围巾增添了亮色。条纹衫搭配技巧2：条纹衫下搭牛仔铅笔裤，外披一件针织开衫毛衣，帆布鞋，棕色挎包，御寒又百搭风十足。条纹衫搭配技巧3：白T恤外搭条纹小西装，下搭裸色铅笔裤长裤，黑色防水底高跟鞋显得高挑。条纹衫搭配技巧4：条纹针织衫搭配牛仔铅笔裤，下配系带短靴，整体形象十分休闲帅气。条纹衫搭配技巧5：条纹衫外搭套头连帽卫衣，下搭印花紧...

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2013-10-18

英伦风女装搭配look1：红色的连衣裙，裙袂设计独特中带有复古感，尤其是是系带短皮靴，更增添了韵味。英伦风女装搭配look2：方领衬衫搭配格子裙，系带皮鞋，整体非常有英伦校园的复古之风。英伦风女装搭配look3：蕾丝与天鹅绒两者都会让人产生复古的感觉，当两者结合时，自然一股浓郁的复古风就扑面而来。英伦风女装搭配look4：金色本来就高贵奢华，适当的运用很容易就会产生复古的感觉，黑色衬衫搭配金色印花...

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2013-10-18

2013冬季穿衣搭配技巧1：白色皮草马甲，内搭高领款的打底衫，下穿灰色包臀裙，这套搭配，职场达人们可以借鉴一下哦！不仅很显正式感，而且非常的优雅大气，非常适合小资女们的冬季气质装扮哦！2013冬季穿衣搭配技巧2：每个女孩的冬季衣橱里，都不能少了一款红色的衣服，讨喜又有年味感，非常有节日气氛呢。内穿黑色款的毛线连身裙，下身搭配前卫感的皮质长筒靴，漂亮大气，时尚成熟。2013冬季穿衣搭配技巧3：红白相...

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2013-10-18

搭配半身裙的毛衣款式半身裙配什么上衣look1：米黄色粗线毛衣，看着就温暖厚实，搭配绒面复古黄色伞裙，同色系丝袜和白色球鞋，穿出清纯味道。搭配半身裙的毛衣款式半身裙配什么上衣look2：这款毛衣，很淑女的风格，上身有种清新淡雅的味道，素净明媚。搭配白色蕾丝半身长裙，魅力十足的装扮，搭配白色皮鞋，温婉有型。半身裙配什么上衣look3：经典黑白配，宁静雅致，透着清新的气质。精致的白色镂空毛衣搭配黑色皮...

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2013-10-18

白羊座2013年5月星座运势整体运势星象变化急速而莫测，之前诸星聚集到白羊座上的局面，在这个月又转成了聚集金牛座的状况，这对于白羊座的妳当然影响最大，妳也会感受到莫大的变化。群星陆续转到下一个星座之后，而今妳的气势减弱许多，然而这也不致于太差，因为妳状况也转为务实和稳定，已经算不错了，甚至还会觉得比之前那样变动好多了。事业工作方面也可能得到肯定，让计划实践下去。爱情运势在一阵子燃烧之后，金星与火星...

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2013-10-18

晒黑了怎么快速变白方法一：自制美白面膜1、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。2、用草莓炸成汁，加入蛋清搅拌均匀，然后敷在脸上。每2~3天擦一次。3、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩。4、将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水搅拌，然后涂抹在脸上，轻轻拍打脸部，静...

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2013-10-18