大小S昔日旧照盘点：王力宏还是一样的帅气逼人，但是姐妹两就有点雷人了。大S的小眼睛和大圆脸，还有妆容和发型更够土气的。而小S的假发和钢牙是不是太丑了。大S整容传闻已经流传很久了吧！结婚前的大S消瘦身材，和尖尖的脸型，与早期模样天壤之别。而妹妹小S早期居然是个牙套妹，钢牙时期的小S这模样有点惊悚，还有她早期的造型简直让人不敢直视，这钢丝般的细眉毛，还有这霸气的发型，屌爆了。还有刚播完的热播剧《主君的...

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2013-10-19

厚重短卷发染发颜色：棕色亚麻棕色的染发颜色将肤色变得白皙，搭配上厚重的齐刘海发型将乖巧的感觉展现出来。飘逸感卷发染发颜色：棕色斜分的大片厚重刘海搭配上飘逸感的内卷烫发造型，尽显出流行的感觉，整体更加年轻。梨花头造型染发颜色：棕色中分的飘逸刘海造型修饰出脸型，加上不规则的卷度将清新的感觉显得更加潮流时尚。厚重短发造型染发颜色：棕色深棕色的染发颜色能够将肤色的变得白皙，波浪的卷度将蓬松的感觉展现出来，...

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2013-10-19

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2013-10-19

如何区分自己是属于实胖或虚胖呢？虚胖体质：(1)平时很少运动，肌肉松松垮垮。(2)脸色偏白或带青，皮肤白皙，讲话虚弱无力，冬天怕冷，夏天易流汗。(3)手脚容易感觉肿胀，特别是蹲下时，觉得小腿肿胀感强烈;与上半身比较，下半身更肥胖点。(4)身体容易疲累。(5)食量不大，东西吃得并不多。(6)解出的尿液颜色清淡。实胖体质：(1)外表看上去比较多肉，比较壮实。(2)脸色较为红润。(3)平时吃得多，而且很...

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2013-10-19

1、绿豆粉蛋清去黑头将绿豆粉和鸡蛋清混合拌匀，涂在鼻子上轻轻摩擦，蛋清不但有着很好的清洁效果，其粘性和溶脂性还能帮助黑头变软溶出，绿豆粉有着很好的去死皮效果，同时能够镇静肌肤，控制肌肤出油。因此材料都纯天然无刺激，一周做三四次都没问题，坚持做可有效去除顽固黑头和预防黑头生成。2、卸妆油去黑头将卸妆油涂抹在鼻头以及鼻子两侧，进行轻柔的按摩，仔细的打圈按摩3-5分钟的时间，可以有效娜芙饷孔中堵塞的皮脂...

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2013-10-19

推荐指数：★★★★☆小编点评：经典和时尚的结合，莫过于长直发染发了。这个染发的颜色非常时尚，一头又长又直的头发披散在肩上，非常有feel。推荐指数：★★★★☆小编点评：长直发考验的是发质，柔顺黑亮的长直发那可秒杀了一切做作的卷发烫发，天然才是美哦!这款中分长直发加上发尾齐整的修剪，非常有经典的女人味。推荐指数：★★☆☆☆小编点评：斜分的造型能够修饰脸型，而这款直发的发尾经过内卷吹烫造型，反而失却直...

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2013-10-19

1.竹笋热量：19大卡(100克可食部分)竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。2.冻豆腐热量：56大卡(100克)豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人体的脂肪，如能经常吃冻豆腐，有利于脂肪排泄，使体内积蓄的脂肪不断减少，达到减肥的目的。冻豆...

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2013-10-19

每天最好喝2升水:林梦是一家公司的职员，每天至少有6个小时都待在电脑前。办公室同仁发现，小林每天工作时都精力充沛，很少出现疲劳状况。而小林则坦言自己没有什么秘诀，常喝水是她的重要习惯。1公斤体重对应30毫升水:每天最好饮用2升的水。一般来说，饮水多少可以参考自己的体重。保健医生介绍，每1公斤体重可以对应30毫升水。如果重60公斤，那每天最好补充1.8升水。每天早起，喝一杯白开水很有益。此外，不能等...

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2013-10-19

多变的几何色块、再拼贴、涂鸦、条纹，这些波普特色的图案今季无处不在，甚至延伸到了美甲上，打破常规的黑白配，更多丰富、鲜艳的色彩，更多新颖、多变的组合，融入其中，全新演绎潮流波普风。真是叫人爱不释手!紫色和绿色搭配的波普风，很适合夏秋季节，几何的曲线mix圆点，横竖交替，带有几分民族风味，小编自己也是十分喜爱。尖头款式的波普风，枚红色mix黑色更带有一些妩媚成熟，很适合御姐风格的MM哦!去夜店也是十...

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2013-10-19

1、西红柿西红柿中维生素A较丰富，维生素A对视力保护及皮肤晒后修复有好处。凉拌西红柿不撒糖更好，否则甜味可能影响食欲。肥胖者、糖尿病人、高血压病人都不宜吃被称为雪漫火焰山的加糖凉拌西红柿。2、柿子椒或尖椒辣椒是所有蔬菜中维生素C含量最丰富的食物。维生素C可提高人体免疫力，帮助抵御各种疾病。如今，人们的免疫力普遍下降，而且经常外出，接触外界环境多了，感染病毒的机会也增多，所以需要提高自身免疫力。3、...

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2013-10-19

柠檬减肥在演艺圈很流行，李孝利曾用此法7天减去3公斤。短短几天，赵薇的这则微博关注度已经破万，更有数千粉丝转发和留言，但是赵薇到目前并没有透露具体使用方法，这更引得网友们好奇。而记者了解到柠檬减肥其实在演艺圈很流行。据称宋慧乔摆脱babyfat(婴儿肥)，就是靠柠檬水减肥法。而韩星李孝利也曾在推特上记录她使用柠檬排毒法减肥的感想。李孝利称，一天除了喝约4到5杯的柠檬水外，仅摄取水跟香草茶。虽然7天...

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2013-10-19

第一天早餐：全麦吐司1片+牛奶1杯+苹果1个午餐：米饭半碗+水煮青菜++丝瓜汤+梨1个晚餐：米饭半碗+炒四季豆+白萝卜汤+番茄1个第二天早餐：三明治1份+益力多1瓶+番茄1个午餐：斋面1碗+水煮青菜+苹果1个晚餐：米饭半碗+凉拌西洋芹菜+味噌汤+杨桃1个第三天早餐：白煮蛋1个+豆浆1杯+大番茄1个午餐：杂米饭半碗+炒草菇+冬瓜汤1碗+橙1个晚餐：糙米饭半碗+水煮青菜+金针汤+猕猴桃1个第四天早餐：...

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2013-10-19

养颜食品：1、黄豆粉养颜：黄豆粉不仅营养丰富，而且是促进脾脏功能最好的食品。还是养颜佳品。常吃有养颜和保健作用。2、葵花籽和南瓜籽富含锌，人体缺锌会导致皮肤皱纹。每天吃几粒葵花籽或南瓜籽可使皮肤光洁。3、猕猴桃富含维生素C，每天早晚各吃1个猕猴桃，有助于血液循环，为皮肤输送养分。4、动物肝脏等含有大量维生素A可使皮肤更有弹性。美容食品：1、丝瓜汁美容：用鲜丝瓜绞汁擦脸，也能减少皱纹。2、枣蜜核桃美...

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2013-10-19

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2013-10-19

金桔红茶最养生新鲜金黄的金橘开口去蒂放入红茶，红茶的好味不变然后加上金橘的清香，二者好似早已商量好，默契的香味融合得恰好，闻上去怡人醒脑，红茶性温，去寒暖胃，金橘去火，二者搭配无疑可作为养生的妙方。如法炮制：1.金橘8颗，洗净，去蒂，开口削成十字花状待用。2.玫瑰作为辅料几颗就够，草莓丁和猕猴桃丁放少许即可。3.准备袋泡红茶1包。4.把金橘、红茶和其他辅料放入杯中，倒入沸水冲泡，2分钟后即可饮用。...

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2013-10-19

有的人觉得酸奶是发胖的食物，有人却用酸奶减肥成功。那酸奶到底有没有减肥功效，又该如何正确吃酸奶呢？看淘网小编为大家介绍酸奶减肥法，吃出苗条身材。适量地喝酸奶能有效减小腹如果你每天做仰卧起坐做到几乎要昏迷，小腹却还是一贯松弛的样子，你应该在你的饮食方面检讨一下了吧!最佳的瘦小腹食品应具备如下标准：含大量纤维，足以消除腹胀;含抗氧化物，让你运动更有效果;还应含足量的蛋白质以促进新陈代谢的健康。根据研究...

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2013-10-19

鸡蛋减肥原理：水煮蛋富含优质蛋白质，蛋黄中含脂肪类，胆固醇，卵磷脂等，每天一个水煮蛋就足够了，搭配燕麦粥既可补充足够的蛋白质，脂肪类，碳水化合物等，以满足机体的需要，又可增加饱腹感，减少主食的摄入量。燕麦中含的纤维物质可延缓糖类和脂肪的吸收，并加速它们的排出。建议您可多摄入新鲜蔬菜，水果.蔬菜每天至少摄入400-500g，水果每天至少100-200g，少摄入含脂肪类多的食物，如肥肉等.减肥除要控制...

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2013-10-19

一、早餐减肥食谱：1、脱脂牛奶（或豆浆、豆腐脑、脱脂酸奶）250毫升；2、鸡蛋白1只；3、面包2片。二、午餐减肥食谱：1、枸杞烧鲫鱼（或其它鱼肉、虾、牛肉、兔肉、鸡肉、肚丝）75克；2、素炒菜（或凉拌菜）1盘（250克）；3、虾皮紫菜汤100毫升；4、米饭50克。三、晚餐减肥食谱：1、盐水虾（或其它海洋鱼类、贝类）；2、双菇凉瓜丝（或其它炒素菜、凉拌菜）250克；3、香菇酿豆腐（或木耳豆腐汤）15...

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2013-10-19

李多海，曾经的韩国美女，刚出道的时候长得很老气，初期整容之后容貌变得柔美很多，那时的容貌是她最美的时候，可是之后的几年似乎又整过容，到点脸型变得棱角分明，面部表情变得生硬冷淡。整个人的气质完全改变粉丝们都难以接受。从曾经甜美少女，到如今的僵硬韩国标准脸型，再过几年可能就有观众认不出她了吧！眼睛、鼻子和脸颊还是收敛一点，别再整了。孙菲菲，左边的古装照已经是变脸后的模样了吧！可是在之后出席的活动中，这...

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2013-10-19

用正确的方式刷牙说出来也许你不相信，大多数人刷牙的方法会损伤牙釉质，日积月累牙齿就会变黄。只有学会下面正确的刷牙方式，牙齿才能始终拥有珍珠般的光泽。首先，不管你使用电动牙刷还是手动牙刷，一定要确保它的刷头足够柔软，因为质地太硬的牙刷就像砂纸一样，每天在磨损着牙釉质。还有，如果你每次刷牙都只用几秒钟时间，那么要赶紧改进你的刷牙方式了，至少隔天要抽出两分钟的时间，仔细地轻柔地刷遍牙齿的每个缝隙。像刷锅...

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2013-10-19